¿Cuáles son los peligros de hacer ejercicio vigoroso inmediatamente después de comer?
1. Distribución desordenada del flujo sanguíneo
Después de comer, nuestros intestinos y estómago se encuentran en un período máximo de actividad. En este momento, una gran cantidad de sangre también participa en las actividades gastrointestinales y también se necesita sangre para el movimiento de los músculos en todo el cuerpo. Si hacemos ejercicio intenso después de las comidas, ocupará el volumen de sangre de los órganos digestivos, pero los trastornos sanguíneos afectarán nuestra salud.
2. Estimular el tracto gastrointestinal
El ejercicio de fortalecimiento inmediatamente después de una comida estimulará el tracto gastrointestinal, porque en este momento nuestro estómago ya está lleno de una gran cantidad de comida. Si hacemos ejercicio, la mucosa del estómago puede dañarse, provocando dolor de estómago.
3. Provocar enfermedades gastrointestinales.
Hacer ejercicio inmediatamente después de una comida aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará enfermedades gastrointestinales, como la apendicitis. El dolor durante un ataque de apendicitis es evidente y empeorará gradualmente. Cuando se presente este tipo de dolor, acuda al hospital de inmediato.
4. Dolor abdominal
El impacto más directo de hacer ejercicio inmediatamente después de una comida es el dolor abdominal. La razón principal es que la sangre se distribuye de manera desigual durante el ejercicio, lo que matará de hambre a nuestro sistema digestivo. sistema de oxígeno. El ejercicio puede provocar congestión en el hígado, lo que puede provocar dolor abdominal.
Datos ampliados
Manifestaciones clínicas del dolor abdominal
1. La naturaleza y extensión del dolor abdominal.
La naturaleza y extensión del dolor abdominal. El dolor está relacionado con el órgano y la ubicación de la lesión. Depende de la naturaleza de la enfermedad. Por ejemplo, el cólico intestinal suele indicar obstrucción de los órganos huecos; la distensión y el dolor suelen ser causados por un aumento de la tensión en el saco visceral, la tracción del mesenterio o la distensión de las vísceras. El grado de dolor a veces coincide con la gravedad de la enfermedad, pero a veces, debido a diferencias individuales, el grado de dolor no refleja el grado de la enfermedad.
2. Localización del dolor abdominal
La localización superficial del dolor abdominal suele estar relacionada con la distribución segmentaria de la médula espinal. Por lo general, el sitio del dolor es el sitio de la lesión, pero también hay lesiones que irradian dolor a lugares fijos, como la colecistitis aguda en el omóplato derecho y la espalda, y la apendicitis en la parte inferior derecha del abdomen.
3. Síntomas combinados
El dolor abdominal acompañado de fiebre indica inflamación, enfermedad del tejido conectivo, tumores malignos, etc. Los vómitos indican enfermedad del esófago, gástrico o del tracto biliar; los vómitos a menudo indican obstrucción gastrointestinal; la diarrea indica inflamación intestinal, malabsorción y enfermedad pancreática acompañada de shock, la anemia indica ruptura de órganos abdominales (como ruptura del hígado o del bazo o embarazo ectópico), infarto de miocardio y la neumonía también puede ir acompañada de dolor abdominal y shock, por lo que debe estar especialmente atento a la urgencia, frecuencia, dolor al orinar, hematuria, etc. , lo que indica que pueden producirse infecciones del tracto urinario o cálculos acompañados de hemorragia gastrointestinal, como heces alquitranadas o vómitos con sangre, lo que indica úlcera péptica o gastritis; las heces con sangre o de color rojo oscuro a menudo indican colitis ulcerosa, cáncer de colon y tuberculosis intestinal;
Materiales de referencia:
¿Enciclopedia Baidu? Manifestaciones clínicas del dolor abdominal