¿Puedo comer carne de vacuno durante el confinamiento?
La carne de vacuno tiene muchos nutrientes.
La carne de res contiene una variedad de aminoácidos, una gran cantidad de proteínas y azúcar. Las vitaminas B2 y B2 también son ricas en calcio, hierro y fósforo, que pueden mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
La carne de vacuno es apta para el consumo de mujeres embarazadas.
La carne de res puede reponer el qi y calentar el estómago, nutrir el cuerpo y la mente y mejorar la fuerza física. Indicado para mujeres embarazadas con pérdida excesiva de sangre después del parto.
Comer carne de res cocida.
Al consumir carne de vacuno, se debe cocinar antes de comerla. No coma carne de res a medio cocer ni filetes a medio cocer para prevenir infecciones bacterianas y de parásitos.
Si eres alérgico, no comas carne de res.
Las mujeres embarazadas alérgicas a la carne de vacuno no deben consumirla durante el parto para evitar reacciones alérgicas.
Se debe llevar una dieta equilibrada durante el confinamiento.
Las mujeres deben prestar atención al aporte de fibra dietética, comer más frutas y verduras y llevar una dieta equilibrada.