Existe un misterioso "método de pérdida de peso con manzana" que se está volviendo popular en Weibo. Si solo comes manzanas durante tres días, puedes perder peso fácilmente y puedes perder de 3 a 5 kilogramos en promedio. Se dice que este "método de pérdida de peso de la manzana" siempre ha sido el favorito de las estrellas de las artes escénicas. Es especialmente útil abarrotar los pies de Buda unos días antes de caminar por la alfombra roja o aparecer ante la cámara. Este método de adelgazamiento también es muy popular en Japón y es la primera opción para que las mujeres de moda pierdan peso en primavera. Según este método de pérdida de peso, las manzanas son alimentos bajos en calorías. Una manzana de tamaño mediano contiene alrededor de 60 a 100 calorías, por lo que no importa cuánto comas, no consumirás más calorías que en tu vida diaria. Además, las manzanas no contienen grasa ni sodio, lo que las convierte en el "rey de las frutas para bajar de peso" absoluto.
Existen dos formas de adelgazar con manzanas.
El primer método tarda tres días. ¡recordar! Sólo puedo comer manzanas durante estos tres días. Cuando tengas sed o hambre, come una manzana. Beba un vaso grande de agua con miel la tercera noche para ayudar a humedecer los intestinos. Tres días después de comer manzanas, es decir, el cuarto día, recuerda no comer en exceso, sino realizar comidas pequeñas, frecuentes y ligeras.
El segundo método, el ciclo es de siete días. Tome un desayuno normal a partir de las 12 del mediodía, sáltese el almuerzo y coma manzanas en su lugar. Luego come una manzana cada dos horas, cinco manzanas al día. Se puede beber agua hervida durante siete días, pero no se pueden beber bebidas irritantes para evitar provocar molestias gastrointestinales.