¿Cuáles son los beneficios de comer calabaza?
La calabaza contiene vitaminas y pectina, que tienen buenas propiedades de adsorción y pueden unir y eliminar toxinas bacterianas y otras sustancias nocivas del cuerpo, como plomo, mercurio y elementos radiactivos de los metales pesados. ;
2. Protege el hígado
Además, el polvo de calabaza también tiene ciertos efectos en el tratamiento de la hepatitis, la cirrosis, las enfermedades renales y otras enfermedades, porque la calabaza, una verdura de color amarillo verdoso, contiene energía La destrucción de sustancias nocivas como pesticidas y nitritos en los alimentos puede ayudar a los pacientes con funciones hepáticas y renales debilitadas y mejorar sus capacidades de regeneración de células hepáticas y renales.
3. Protege la mucosa gástrica y ayuda a la digestión.
La pectina contenida en la calabaza también puede proteger la mucosa gástrica de la irritación de los cereales integrales, favorecer la cicatrización de úlceras y es adecuada para pacientes con enfermedades gástricas. Los ingredientes contenidos en la calabaza pueden promover la secreción de bilis, fortalecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión de los alimentos;
4 Asma e hinchazón
La medicina tradicional china cree que la calabaza es de naturaleza dulce y cálida. , y tiene propiedades tónicas. Tiene el efecto de reponer el qi, resolver la flema y aliviar la tos. La calabaza es un alimento rico en vitamina A y vitamina E, que pueden mejorar la inmunidad humana y es muy útil para mejorar los síntomas de la sequedad otoñal. En cuanto a propiedades, la calabaza tiene el efecto de aliviar el asma y reducir la hinchazón. Su consumo regular puede prevenir el asma, la bronquitis y otras enfermedades comunes del otoño.
5. Prevenir y tratar la diabetes y reducir el azúcar en sangre.
La calabaza es rica en cobalto, que puede activar el metabolismo humano, promover la función hematopoyética y participar en la síntesis de vitamina B12 en el cuerpo humano. Es un oligoelemento esencial para las células de los islotes pancreáticos humanos y tiene efectos especiales en la prevención y el tratamiento de la diabetes y en la reducción del azúcar en sangre.