¿Qué medicinas chinas son diuréticas?

Hola, existen muchos medicamentos diuréticos e hinchantes, como Poria cocos, Polyporus polyporus, Alisma, semilla de coix, cáscara de melón de invierno, seda de maíz, bolsa de pastor, etc. , no son mutuamente excluyentes.

Sin embargo, no se puede perder peso al azar. Déjame recomendarte algunos tratamientos dietéticos.

Recetas

Arroz negro, gachas de arroz negro: Los experimentos demuestran que el pigmento del arroz negro es el más fuerte entre todos los tipos de arroz. Este pigmento también es rico en principios activos flavonoides, cinco veces más que el arroz blanco, y es muy eficaz para prevenir la arteriosclerosis. Por ello, el arroz negro siempre ha sido considerado un producto nutritivo y saludable. Método: Cuando cocines gachas de arroz negro, remójalas en agua durante 24 horas, lávalas tantas veces como sea posible y recuerda cocinarlas con arroz, para que puedas absorber todos los nutrientes del arroz negro. Para el desayuno, puedes comer un poco de leche y huevos; tomar un desayuno y un almuerzo completos, y solo comer un siete por ciento en la cena.

Sopa de ternera: Tiene un buen efecto para despejar el estómago y los intestinos. Acompáñala con unas galletas de soda. Esta sopa de ternera se suele preparar con pierna de ternera, cebolla, zanahoria, clara de huevo y un poco de vino tinto. Primero pique la carne hasta formar una pasta, vierta el vino tinto, agregue la cebolla y la pimienta negra y finalmente agregue unas claras de huevo. Después de que hierva el fuego, quitar la espuma y cocinar a fuego lento. Este tipo de sopa de ternera no solo puede limpiar los intestinos y el estómago y lograr la pérdida de peso, sino también mejorar la inmunidad humana. Es un alimento proteico completo y su efecto nutritivo es tan famoso como el del astrágalo.

Patatas: Las patatas son un alimento relativamente escaso rico en fibra dietética y contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales. Cada 148 gramos de patatas producen sólo 100 calorías, tienen un contenido real de almidón de menos de 2 y no contienen grasa, lo que puede controlar eficazmente la ingesta total de grasas en la dieta diaria de las personas. Para adelgazar conviene comer patatas como comida, como patatas hervidas, patatas chips o patatas fritas, una vez al día. Eso sí, ayudará a prevenir la sobrenutrición o a perder el exceso de grasa.

Además, frutas: naranjas, kiwis, plátanos, tomates, piñas, etc. Todos tienen efectos de pérdida de peso.