¿Puedo comer naranjas después del confinamiento?

Si las madres pueden comer naranjas durante el parto, la población general puede comer naranjas, pero las personas con flema fría y tos no deben comerlas. Las naranjas son ricas en valor nutricional;

1. Las naranjas son ricas en vitamina C y ácido cítrico. La primera tiene un efecto embellecedor y el segundo tiene un efecto aliviante de la fatiga;

2. Naranjas La fina piel del interior contiene fibra dietética y pectina, que pueden promover la laxación y reducir el colesterol.

3. corazón, por lo que las naranjas son un alimento preventivo para las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis. Los estudios han confirmado que comer naranjas puede reducir el colesterol depositado en las arterias y ayudar a revertir la aterosclerosis.

4. En el jugo de cítricos fresco, hay una sustancia con una fuerte actividad anticancerígena: "Nomilin" puede descomponer los químicos cancerígenos. , inhiben y bloquean el crecimiento de células cancerosas, aumentan exponencialmente la actividad de las enzimas desintoxicantes en el cuerpo humano, evitan que los carcinógenos dañen el núcleo celular y protegen la integridad de los genes.