¿Puedo comer panceta de cerdo guisada en leche de coco durante la lactancia?

Puedes beber leche de coco durante la lactancia. Las madres que amamantan deben asegurarse de que su dieta contenga una gran cantidad de nutrientes y que el bebé pueda absorber estos nutrientes a través de la leche materna. La leche materna contiene mucho calcio, lo que puede hacer que los huesos del bebé crezcan rápidamente. Si la ingesta de calcio de la madre es demasiado baja, el calcio de la leche materna debe obtenerse de los huesos.

Durante el confinamiento, las mujeres obtienen muchos beneficios al comer panceta de cerdo. Debido a que la panceta de cerdo contiene muchas proteínas y calcio, puede ayudar a las mujeres embarazadas a reponer sus cuerpos. El calcio puede ayudar a las mujeres que han tenido una cesárea a reducir el dolor posoperatorio y acelerar la cicatrización de las heridas, mientras que las proteínas pueden ayudar a promover la lactancia. Muchas mujeres tienen muy poca leche después de dar a luz. Comer panceta de cerdo en este momento se puede utilizar como galactagogo, y la leche producida tiene un valor nutricional muy alto y es suficiente para que la coma el bebé.

Puedes comer tanto leche de coco como mabao de panceta de cerdo. No hay conflicto entre estas dos cosas. Por tanto, las personas que amamantan pueden comer panceta de cerdo guisada en agua de coco.