Cueva de la salud de las cuatro estaciones
Primavera: crecimiento del cabello, la primavera es la estación de recuperación de todas las cosas, la estación del ascenso y de la activación de nuestra vitalidad.
? Crecimiento de verano: crecimiento, el verano es la estación de crecimiento, una buena época para el crecimiento y la mejor época del año para la sublimación de la energía yang y la eliminación de las enfermedades venenosas y frías acumuladas en el cuerpo.
? Cosecha de Otoño: El otoño es la temporada de cosecha.
Almacenamiento en invierno: tapar en primavera y congelar en otoño. En invierno necesitamos almacenar energía.
Nutriendo el hígado en primavera de marzo a mayo.
Consume más alimentos verdes en primavera: brócoli, espinacas, lubina, carpa herbívora, castañas e hígado de pollo.
Los medicamentos chinos patentados correspondientes: los gránulos amargos de Xiaobupleurum, el aceite de hígado de bacalao para la fatiga ocular, las pastillas de rehmannia de wolfberry y las pastillas de Xiaoyao se pueden utilizar para las migrañas.
Nutriendo el corazón en verano de junio a agosto.
? Consuma más alimentos rojos en verano: apio amargo y nutritivo, melón amargo, té, tomates, cerezas, sandía, dátiles rojos, semillas de loto y lirios.
La correspondiente medicina patentada china: Cinabrio Xiehuo Anshen Pills. Las pastillas para la salud Baizi calman los nervios, los sueños y los olvidos.
Nutre los pulmones en otoño del 9 de marzo al 6 de junio del 5 al 8 de octubre.
? Consuma más alimentos blancos en otoño: hongo blanco, azucena, col china, pera, Ophiopogon japonicus y ñame.
? La medicina patentada china correspondiente: la píldora Xuantong Li Fei se usa especialmente para tratar la tos y la depresión. Observación sobre la eficacia de las píldoras Maiwei Dihuang en el tratamiento de la deficiencia de yin pulmonar.
4. Nutrición de los riñones en invierno 65438 febrero ~ febrero
Coma alimentos negros en invierno: puede cocinar más sopa, beber pasta de sésamo negro, sésamo negro, frijoles negros, castañas y hongos. .
? Medicamentos patentados chinos correspondientes: píldoras Liuwei Dihuang para la deficiencia de yin y fuego excesivo, píldoras Guifu Dihuang para la deficiencia de yang y micción frecuente.
? Lo anterior es algo de sentido común de la vida que he aprendido, espero que pueda ayudarte a entender algo. Aún necesita revisar lo que ha aprendido de vez en cuando. ¡Este es mi trabajo!