Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Es mejor beber agua fría o agua caliente en verano?

¿Es mejor beber agua fría o agua caliente en verano?

Porque en verano la temperatura exterior suele alcanzar los 30 grados centígrados o más.

La temperatura normal del cuerpo humano es de aproximadamente 36±5.

En este caso, el cuerpo humano tiende a perder más agua en verano, por lo que es necesario beber agua en verano.

Entonces, ¿es mejor beber agua fría o agua caliente?

Quizás hace más calor en verano y prefiero beber agua fría. La temperatura de su cuerpo parecerá bajar rápidamente. Entonces pensé que era genial.

Pero después de beber agua fría en verano, el agua fría entra al estómago y la temperatura del agua fría no alcanza la temperatura corporal. Por lo tanto, es necesario que varias funciones del cuerpo sigan funcionando para que el agua fría alcance gradualmente la temperatura corporal. Aunque de esta manera puedes obtener un frescor a corto plazo, en realidad te sentirás más caliente después de beberlo.

Cuando bebes agua caliente, es posible que al principio sudes a causa del agua caliente. La sudoración es la protección de la temperatura del cuerpo humano. Después de sudar, el cuerpo puede enfriarse.

Pero el agua sobrecalentada tampoco es buena. Porque el agua sobrecalentada puede dañar el esófago y el estómago.

No es fácil codificar, espero que puedas adoptarlo.