¿Cuánto tiempo se tarda en amamantar después de comer estofado? ¿Puedo amamantar después de comer estofado?

Muchas madres prestan especial atención a su alimentación durante la lactancia, porque lo que comen las madres puede afectar fácilmente a sus bebés, pero algunas madres sí lo harán. Si no puedes resistir la tentación, generalmente es mejor no amamantar inmediatamente después de comer. comida picante ¿Cuánto tiempo después de comer estofado se puede amamantar? ¿Puedo amamantar después de comer estofado?

1. Cuánto tiempo amamantar después de comer estofado

Depende del tipo de estofado que come la madre.

Como madre lactante, si acaba de comer estofado, es posible que le preocupe más si la leche no será potable inmediatamente. De hecho, esta preocupación es correcta, porque normalmente comemos estofado. No solo la base de la sopa es muy picante, sino que a veces la comida se come antes de que esté completamente cocida. Estos alimentos pasarán al bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, si las madres pueden amamantar justo después de comer estofado caliente depende del tipo. de olla caliente que comen.

Olla caliente de sopa clara: puedes amamantar en cualquier momento

Si la base de sopa de olla caliente que comen las madres es una base de sopa clara, como sopa de pollo, caldo de huesos de cerdo, estos bases de sopa relativamente ligeras, luego cómelas. Después de terminar la olla caliente, dado que la comida no es picante, la madre puede alimentar al bebé cuando quiera.

Sopa de estofado picante: es mejor amamantar después de 6 horas

Si las madres comen base de estofado con sopa picante, como: base de estofado de Sichuan, Haidilao o picante casero sopa, etc. Con estas bases de sopa picantes, es mejor esperar 6 horas después de comer estofado antes de amamantar, porque el metabolismo de la leche tarda 6 horas.

Recomendación: las madres deben usar leche en polvo temporalmente para amamantar y utilizar los siguientes métodos para lograr el propósito de amamantar lo antes posible.

2. Cómo amamantar lo antes posible

1. Beba más agua/té de hierbas

Si las madres quieren amamantar lo antes posible después de comer picante. olla caliente, es mejor beber más Agregue un poco de agua para diluir la capsaicina en el cuerpo, de modo que la capsaicina contenida en la leche se reduzca y el bebé no se enoje fácilmente después de comer leche. Beba té de hierbas para reducir el calor interno.

2. Coma algunas frutas que reduzcan el calor y enfríen el cuerpo.

Las mamás pueden comer fruta del dragón, peras, pomelo, mangostán y otras frutas que pueden reducir el calor y desintoxicar para aliviar el picante. en el cuerpo Evite que su bebé se enoje o tenga eccema después de tomar leche.

3. Beba una taza de yogur/leche pura.

La leche contiene un tipo de proteína caseína, que puede envolver la comida picante en el estómago del cuerpo humano, por lo que las madres la comen. después de comer, beba una taza de leche pura o yogur después de la olla picante para aliviar el picante. De esta forma, el picante quedará envuelto en la leche y la leche no quedará tan picante.

4. Extraer leche 2 horas después de comer estofado

Se recomienda que las madres se extraigan la leche 2 horas después de comer estofado picante porque la leche contiene un sabor picante que es el más abundante. Será más seguro esperar hasta que la leche vuelva a ser abundante antes de alimentar a su bebé con leche.

3. Tenga cuidado al comer estofado durante la lactancia.

1 Comer estofado picante es muy perjudicial.

Las madres que amamantan y comen estofado picante no son las únicas. Es propenso al estreñimiento y las hemorroides, pero también provocará una disminución en el suministro de leche. Si el bebé bebe leche de una olla picante, fácilmente provocará diarrea, calor interno o estreñimiento. Algunos bebés con constitución débil o piel sensible tendrán. otros síntomas de diversos grados, como ojos rojos e hinchados, picazón en la piel, etc., que afectan el desarrollo del bebé.

2. No amamante inmediatamente después de comer estofado picante.

Las mamás no deben amamantar inmediatamente después de comer estofado picante, porque es probable que la leche en este momento contenga ingredientes picantes y el bebé. se lo comerá. Pueden ocurrir algunos de los peligros adversos mencionados anteriormente. Además de los estofados picantes, también hay estofados picantes y comidas picantes en bolsas, a las que debes prestar atención.

3. Las náuseas, los vómitos y la diarrea pueden ser gastroenteritis.

Si las madres lactantes tienen náuseas, vómitos y diarrea después de comer una olla caliente, es probable que la madre tenga gastroenteritis. La gastroenteritis requiere atención médica inmediata. diagnóstico y tratamiento para evitar retrasar el consumo normal de leche del bebé.

4. No comas olla caliente durante más de 1 hora.

Si la olla caliente se hierve durante más de una hora, el contenido de nitritos y purinas en la sopa aumentará y Estas cosas irritarán repetidamente el estómago. Los intestinos hacen que se secreten continuamente jugo gástrico, bilis, jugo pancreático y otros jugos digestivos, lo que provoca disfunción gastrointestinal.

5. Beba menos hielo

La olla caliente es demasiado picante y picante. Para soportar el picante, algunas madres beben bebidas heladas que alternan entre caliente y fría. Es probable que estimule el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, comer estofado No beba bebidas frías durante el embarazo. Es mejor beber bebidas frías como Wanglaoji y Jiaduobao.

4. Ingredientes imprescindibles para la olla caliente

1. Añade más verduras

Los ingredientes de la olla caliente no solo incluyen carne, pescado y despojos de animales, sino también. se debe agregar Agregue más verduras.

2. Poner una cantidad adecuada de tofu.

El tofu es un producto de soja que contiene yeso, que tiene las funciones de eliminar el calor, eliminar el calor interno, aliviar las molestias y calmar la sed.

3. Añade unos fideos secos de raíz de loto.

Los fideos secos de raíz de loto no solo son ricos en diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino que también resisten la cocción sin quemarse y tienen un sabor delicado. Textura, sabor suave y sin olor peculiar, es el mejor entre los fanáticos. Los fideos secos de raíz de loto son un plato casero para que las personas mantengan el estómago lleno, se mantengan en forma y prolonguen la vida. También es uno de los ingredientes de la olla caliente que gusta a la gente, y los fideos secos de raíz de loto del condado de Mashan, Guangxi, son de mejor calidad.

4. Puedes poner un poco de jengibre.

El jengibre se puede usar para condimentar y resistir el frío. Puedes poner un poco de jengibre sin pelar en la olla caliente porque la piel del jengibre es picante y fría. y puede disipar el fuego y eliminar el efecto del calor.

5. Añade un poco de loto blanco

Añade adecuadamente el loto blanco a la olla caliente. La combinación de carne y verduras ayuda a equilibrar la nutrición y la salud. Es mejor no quitar el corazón de semilla de loto al agregar loto blanco, porque el corazón de semilla de loto tiene el efecto de limpiar el corazón y purgar el fuego.

6. Los condimentos deben ser ligeros

Los condimentos como la salsa de chile son muy irritantes para el tracto gastrointestinal. Utilice condimentos más ligeros como la salsa de soja y el aceite de sésamo para evitar la irritación gastrointestinal y reducir la irritación. riesgo de irritación gastrointestinal.