¿Qué alimentos son iguales a los "laxantes naturales"? ¿Cuanto más comas, más delgado estarás y más limpios estarán tus intestinos?

Sigo escuchando a la gente decir que debo bajar de peso, especialmente entre algunos trabajadores asalariados que quieren perder peso pero no quieren hacerlo. Eso me haría más difícil perder peso. La grasa del cuerpo humano se ha depositado y se volverá cada vez más gorda. Esta vez, el editor les traerá un plato delicioso, que es rábano rallado frío. Tiene un sabor delicioso y puede metabolizar los aceites vegetales en el estómago y ayudar a que el estómago esté limpio. Si lo tocas, debes comprar 5 kilogramos, lo que equivale a "medicina natural pura". Si no buscas el mal aliento en la boca, no ganarás peso.

Ingerir alimentos grasos durante mucho tiempo hará que el peristaltismo intestinal sea cada vez más lento. Comer unas zanahorias es una buena opción en esta época, sobre todo porque es rentable, deliciosa y buena para el organismo. Hay muchas formas de comer zanahorias. Lo favorito del editor es cortar las zanahorias en tiras, exponerlas durante unos días y luego sellarlas. Cuando quieras comer, sácalos.

Cómo cocinar rábano rallado frío: 1. Primero, remoja las tiras de rábano en agua hervida tibia durante al menos 3 horas hasta que se ablanden, luego lávalas con agua limpia para eliminar los sedimentos y no dañar el sabor, y córtalas en rodajas. 2. Ponga todos los condimentos, la sal, el azúcar, la salsa de soja, el glutamato monosódico, el aceite de chile, el aceite de sésamo y el vinagre en un recipiente limpio y mezcle bien. 3. En este momento, coloque las tiras de rábano cortadas en el recipiente y luego agregue el condimento frito. 4. Revuelva rápidamente en una dirección y luego estará listo para servir en el plato y comer.

Este rábano rallado frío está delicioso, bueno para el bazo y como aperitivo. Las tiras de zanahoria son relativamente bajas en calorías y relativamente ricas en fibra dietética. Después de tomarlo, puede promover la motilidad gastrointestinal, fortalecer la defecación y ayudar a prevenir el estreñimiento. Además, el rábano es un muy buen alimento para eliminar grasa, limpiar los intestinos y desintoxicar. Contiene ricos en vitaminas, minerales y otras sustancias, lo que es beneficioso para mejorar la suavidad del sistema intestinal, ayudando a bajar la presión arterial, limpiando los intestinos. y ingredientes nocivos desintoxicantes. Evita molestias como el mal olor de boca.