Cómo prevenir los niveles bajos de progesterona en preparación para el embarazo
¿Es fácil quedar embarazada con progesterona baja?
Si tu cuerpo lúteo es normal, no importa mucho.
Debido a que el valor de progesterona en sí no es un valor constante, su secreción cambia con las necesidades del cuerpo femenino. Cuando no está embarazada, su nivel de progesterona debe ser relativamente bajo, así que no te preocupes demasiado. Para mantener el estado de ánimo relajado, lo mejor es acudir al hospital para un examen profesional durante el embarazo para ver su estado físico, por ejemplo, si el útero es normal y si las distintas condiciones son adecuadas para dar a luz a un bebé. Por supuesto, el valor de progesterona tiene el mayor impacto en las mujeres en las primeras etapas del embarazo, y puede ocurrir fácilmente un aborto espontáneo si no se tiene cuidado.
¿Cómo prevenir la baja de progesterona mientras nos preparamos para el embarazo?
1. Quedar embarazada de forma científica y realizar un buen chequeo previo al embarazo.
Si quieres evitar algunos problemas en el embarazo, lo mejor es acudir al hospital para realizarte las siguientes pruebas de embarazo, escuchar los consejos del médico y prestar más atención a qué cuestiones debes prestar atención cada día. .
2. Complementar con ácido fólico durante el tercer trimestre del embarazo.
Si suplementas con ácido fólico después del embarazo, es muy probable que el ácido fólico no pueda mantenerse en equilibrio, lo que provocará un mal desarrollo fetal. Para evitar este problema se recomienda suplementar con ácido fólico desde el tercer mes de embarazo hasta el tercer mes de embarazo. También puedes consumir más alimentos ricos en ácido fólico natural, como espinacas, fresas, etc.
3. Buena alimentación y rutina diaria.
Durante el embarazo, lo mejor para la mujer es mantener un estado de ánimo relajado y feliz, no estar muy alegre ni triste, y no hacer ejercicio extenuante todos los días. El ejercicio adecuado tiene beneficios. Otra cosa muy importante es la alimentación, asegurando una nutrición adecuada y un trabajo y descanso regulares.
4. Exploración física periódica.
Si tienes problemas durante el embarazo y el embarazo no recurras a remedios. Es mejor someterse a un examen hospitalario. Si se trata de una enfermedad repentina, se pueden tomar medidas de tratamiento a tiempo. Los controles periódicos después del embarazo son necesarios para prevenir y tratar a tiempo algunas enfermedades durante el embarazo.
Conclusión: La progesterona tiene un mayor impacto al principio del embarazo. Una vez que se encuentran signos de embarazo, se debe acudir al hospital de inmediato para comprobar si el valor de progesterona es normal.