Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - Es genial tener un puesto de postres esenciales del verano en la escuela.

Es genial tener un puesto de postres esenciales del verano en la escuela.

Seis postres de verano con agua azucarada tienen una pinta estupenda y súper riquísimos

Albóndigas multimango bajas en calorías

Ingredientes

Mango .Harina de arroz glutinoso, leche, agua caliente, hervir en frío

Pasos

1 Calentar la harina de arroz glutinoso en agua, mezclar hasta formar un flóculo, luego amasar hasta formar una bola y enrollar. bolitas uniformes

2. Hervir agua en una olla, verter las albóndigas y cocinar, sacarlas y ponerlas a hervir en frío

3. trozos, poner la mitad en un procesador de alimentos, agregar la leche y licuar el batido de mango, verterlo en un bol

4. Juntar las bolitas y la otra mitad de los trozos de mango, ¡y comer!<. /p>

Botitas de frijol rojo y osmanthus

Ingredientes

Frijoles rojos, azúcar de roca, osmanthus seco, harina de arroz glutinoso, agua caliente

Pasos

1. Calentar la harina de arroz glutinoso en agua y amasarla hasta formar bolitas. Cocinar y retirar, luego verter agua fría y reservar.

2. avance, agregue 1 litro de agua y cocine por una hora hasta que esté suave

3 Agregue agua a la harina de arroz glutinoso y ajuste a un volumen pequeño Vierta un bol de agua de harina de arroz glutinoso en la sopa de frijoles rojos, añade un poco de azúcar moreno, revuelve bien y deja que hierva, pon la olla en un bol, añade las albóndigas pequeñas, espolvorea con osmanthus perfumado y ¡listo!

Bolas de taro de azúcar moreno Hielo de mochi

Ingredientes

Leche, azúcar, almidón de tapioca, azúcar moreno, maní picado, espino blanco picado, semillas de sésamo blanco

Pasos de elaboración

1. Leche + azúcar + almidón de tapioca, cocinar a fuego lento hasta que espese guardar en el refrigerador

2 Cocine las bolas de taro grandes y pequeñas en una olla.

3. Agregue azúcar morena al agua, hiérvala en agua con azúcar morena

4. Coloque el mochi helado refrigerado en el agua con azúcar morena, agregue algunos cubitos de hielo, agregue las bolitas de taro cocidas y espolvoree. nueces picadas, espino blanco y semillas de sésamo blanco ¡Listo!

Néctar de rama polar

Ingredientes

Sagú, mango, leche de coco, leche, leche condensada, pomelo<. /p>

Cómo hacerlo

1. Hervir el sagú en agua, cocinar durante 5-20 minutos, apagar el fuego, tapar y cocinar a fuego lento otros 5 minutos

2. Hasta que el sagú esté completamente transparente, verter agua fría dos veces. Ponerlo en un bol lleno de agua fría y reservar.

3.

4. Escurrir el sagú, verterlo en la leche de coco

5. Cortar el mango en cubos y batir hasta obtener la pasta de mango. , añade la leche de coco y añade algunos trozos de mango y cubitos de pomelo. ¡Refrigéralo durante 3 horas!

Leche Oreo 1. Rompe dos huevos en un bol, añade 30 g de azúcar y mezcla bien. p>2. Añadir 200g de leche y 40g de nata para montar, mezclar bien

3 Tamizar tres veces repetidamente para que el sabor sea más delicado

4. Hacer unos agujeros con palillos al vapor durante 5 minutos, retirar de la sartén y espolvorear con galletas Oreo picadas, cubrir con trozos de kiwi y ¡listo!

Mango, malanga y leche de coco

Ingredientes

Mango, taro, leche de coco, leche, azúcar

Pasos de la receta

1. Cortar el taro en dados, cocinar al vapor a fuego alto y reservar.

2. Cortar el mango en cubitos y reservar.

3. Agrega la leche, la leche de coco y el taro cortado en cubitos a la olla de leche, calienta y cocina. Maduro Sácalo, agrega. rodajas de mango, añade azúcar roca al gusto y ¡listo!

Postre de verano