¿Puedes beber leche?
Es útil que las madres lactantes beban leche, de modo que puedan beber más leche durante la lactancia. Sin embargo, si la madre tiene muy poca leche, es posible que el simple hecho de beber leche no tenga mucho efecto. También puede beber más sopa de costillas de cerdo, sopa de codillo de cerdo, sopa de carpa cruciana y agregar un poco de Tongcao y astrágalo, el efecto será mejor. Tenga cuidado de no dejar pasar el tiempo de ebullición de la sopa, de lo contrario la comida se espesará y la sopa se volverá desagradable y difícil de tragar. Si bebes más sopa, tu madre producirá más leche.
Algunas madres quieren mantener suficiente leche materna durante todo el periodo de lactancia. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de tomar leche materna especializada para las madres durante la lactancia? Puedes comer más lechuga, guisantes, maní, tofu y otros alimentos, que provienen especialmente de la prolactina. Sólo comiendo más las madres pueden mantener suficiente leche materna durante todo el período de lactancia. Además, las madres lactantes deberían comer más sopas que contengan vitaminas y proteínas, lo que es bueno tanto para la madre como para el bebé. Evite el alcohol, el té fuerte y otras cosas irritantes para asegurarse de que la leche no se vea afectada.