¿Puedo comer potos durante la lactancia?
Beneficios del Pothos
El Pothos tiene un muy buen efecto en la mejora de la inmunidad del propio cuerpo. Contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales y tiene muchos beneficios para el organismo.
Se puede comer rábano verde durante la lactancia.
Puedes comer rábano verde durante la lactancia, pero debes controlar la cantidad a la hora de comer. Si come demasiado, su tracto gastrointestinal puede volverse flatulento y afectar su función digestiva.
Las madres lactantes deben prestar atención
Las madres lactantes con mala función gastrointestinal también deben comer lo menos posible para evitar disfunciones del tracto digestivo. Las madres que amamantan pueden comer más frutas y verduras para asegurar una nutrición equilibrada, comer más alimentos ligeros y fáciles de digerir y comer menos alimentos crudos, fríos y picantes para evitar sus propias molestias y evitar problemas físicos de sus bebés amamantados.