¿Qué frutas se deben consumir en cada estación?

Cerezas de primavera, nísperos, fresas, piñas y naranjas.

Melón de verano, sandía, lichi, pera, plátano, mango y melocotón.

Peras de otoño, manzanas, cítricos, dátiles, uvas, caquis y pomelos.

En invierno, manzanas, naranjas, naranjas, peras, plátanos y caña de azúcar.

Las frutas se refieren a los frutos vegetales carnosos y dulces que se pueden comer crudos. No sólo es rico en nutrientes, sino que también ayuda a la digestión. Fruta es un término general para algunos frutos y semillas de plantas comestibles. La fruta tiene funciones para la salud como bajar la presión arterial, retrasar el envejecimiento, adelgazar, embellecer, mejorar la vista, anticancerígena, reducir el colesterol y complementar vitaminas.