¿Puedo comer gachas de mijo y calabaza durante el confinamiento?

La constitución de la madre es relativamente débil y la papilla de mijo y calabaza es fácil de digerir, por lo que es mejor para la madre simplemente hacer que el sabor sea más ligero. Ya sea mijo o calabaza, las multivitaminas que contiene también pueden ayudar al cuerpo de la madre a recuperarse después del parto y ayudar a que la leche regrese a tiempo.

Sin embargo, si la madre tiene inflamación o heridas, lo mejor es no comerlas, porque la calabaza en sí es una sustancia peluda, y comer demasiado no favorece la mejoría de las heridas. En este momento te recomendaremos comer gachas de mijo, que favorecerán más la mejora física.

Además, las mujeres embarazadas deben prestar más atención a la combinación de alimentos y evitar comer un solo tipo de alimento. Esto no sólo es perjudicial para su propia recuperación, sino que también es más probable que provoque un desequilibrio nutricional.