¿Puedo comer lechuga durante el confinamiento?

Puedes comer lechuga con moderación durante el confinamiento. Lechuga romana es el nombre común de la lechuga de hoja. Hay dos tipos: lechuga de hoja redonda y lechuga con mantequilla de Saboya. La lechuga contiene manitol, que puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea y acelerar la recuperación física de las mujeres durante el encierro. Comer lechuga tiene los siguientes beneficios para las mujeres en posparto:

Favorece la micción y favorece la secreción de leche.

Después del parto, todo el sistema urinario se encuentra en un estado de recuperación tras el parto, lo que fácilmente puede provocar diversos síntomas como mala micción y obstrucción de la leche. La elección de lechuga puede promover eficazmente la micción y la secreción de leche.

Acelerar la reparación física

El inductor de interferón de la lechuga puede estimular las células madre humanas, producir proteínas antivirales y mejorar la inmunidad humana. Por tanto, las mujeres embarazadas que se encuentran en confinamiento pueden acelerar la reparación corporal comiendo lechuga de forma adecuada.

Evita la obesidad

La lechuga es rica en nutrientes pero baja en calorías. Para las mujeres que están encarceladas, comer lechuga no solo puede complementar los oligoelementos necesarios, sino también evitar la obesidad durante el encierro.

Meridianos del cuerpo Tongli

"El origen de la Materia Médica" dijo una vez que "dragar los meridianos y abrir el pecho y el diafragma" se refiere a la lechuga. Por lo tanto, después de que las parturientas comen lechuga, puede aliviar el calor, limpiar el hígado, promover la vesícula biliar y dragar los meridianos de todo el cuerpo.