¿Se pueden tomar varios productos para la salud al mismo tiempo?

Si es necesario usarlo después de la evaluación de un médico o farmacéutico, es seguro usar más de cuatro tipos si se usan en la combinación correcta. Sin embargo, se sigue recomendando que antes de elegir nuevos productos para la salud, lo mejor es tomar todos los medicamentos y productos para la salud que está tomando actualmente y consultar a un médico o farmacéutico profesional antes de tomarlos.

De hecho, en circunstancias normales, siempre que las personas sigan una dieta equilibrada y consuman frutas y verduras en su totalidad, pueden complementar su dieta diaria con suficientes nutrientes esenciales. No es necesario complementarlos con alimentos saludables. . Sin embargo, si come fuera de casa con frecuencia, tiene períodos de trabajo y descanso irregulares, tiene una nutrición desequilibrada o tiene problemas de salud, puede complementar adecuadamente según sus necesidades personales.

Datos ampliados:

Tres principios: tomar correctamente los alimentos saludables

Principio 1

No comer productos saludables de origen desconocido: elegir producción Los productos producidos por los principales fabricantes de alimentos saludables tienen instrucciones sobre medicamentos, procesos de producción transparentes y pueden resistir inspecciones. Esta es una buena manera de ayudar a reducir el consumo de metales pesados, hormonas ambientales y otros contaminantes.

Principio 2

Prestar atención a la autenticidad y vida útil del producto: para evitar que el producto sea falsificado o se deteriore debido a un almacenamiento inadecuado, afectando su función.

Principio 3

El gobierno debe probar las medicinas a base de hierbas chinas: al comprar medicinas a base de hierbas chinas sin envasar, debe seleccionar cuidadosamente aquellas medicinas a base de hierbas chinas que hayan pasado las pruebas y tengan fuentes claras. Esto ayudará a evitar causar carga física.

Antes de tomar cualquier producto para la salud, lo mejor es consultar con el médico tratante para confirmar que no afectarán el curso del tratamiento antes de tomarlos. Si se confirma y aprueba después de la evaluación de un médico y un farmacéutico, también se debe tener en cuenta que es mejor tomar los medicamentos y productos para el cuidado de la salud con un intervalo de 1 a 2 horas para evitar interferencias entre sí.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Productos para la salud