¿Comes leche de raíz de loto?

Las madres pueden producir leche comiendo raíz de loto, porque la raíz de loto es rica en proteínas, almidón y múltiples vitaminas, lo que es muy beneficioso para la producción de leche. Por lo tanto, es bueno que la madre coma algunas rodajas de raíz de loto extraídas, lo cual es bueno para ella y para el bebé. También es un alimento de buen sabor y ayuda a ajustar el gusto de la madre.

Sin embargo, es mejor comer menos raíz de loto. Después de todo, la madre todavía está relativamente débil y necesita algo de comida caliente. Pero la raíz de loto es de naturaleza fría y tiene el efecto de enfriar la sangre y eliminar la estasis sanguínea. Sin embargo, comer demasiada comida fría también puede dañar el cuerpo de la madre. Siempre que se consuma con moderación funcionará bien, de lo contrario será contraproducente.

Si la madre tiene poca producción de leche, además de comer raíces de loto, también puede guisar un poco de sopa de carpa cruciana o comer más alimentos que contengan proteínas y vitaminas. Por supuesto, lo más importante es dejar que el bebé succione más, lo que también puede favorecer la secreción de leche. Las madres también deben mantenerse de buen humor y no sentirse ansiosas por un suministro insuficiente de leche.