¿Comer Tremella fuciformis restaurará la producción de leche materna durante la lactancia?
De hecho, comer Tremella y semillas de loto no provocará lactancia materna durante la lactancia. No sólo eso, el hongo Tremella y las semillas de loto son ricos en nutrientes y también pueden promover la secreción de leche. Se recomienda que las madres añadan algunos dátiles rojos al cocinar, para que el efecto nutritivo sea mejor.
Beneficios de comer Tremella fuciformis durante la lactancia 1. Mejora la inmunidad: los polisacáridos ácidos de Tremella fuciformis pueden mejorar la inmunidad humana, reducir las posibilidades de enfermedades de las madres que amamantan y proporcionar mejor leche materna a los bebés.
2. Promueve la absorción de calcio: la vitamina D contenida en Tremella puede prevenir eficazmente la pérdida de calcio, regular el metabolismo del calcio y el fósforo del cuerpo, ayudar a los intestinos a absorber el calcio, mantener la fuerza ósea y prevenir la osteoporosis.
3. Reabastecimiento de Qi y Evergreen: La goma vegetal natural del hongo Tremella puede proteger muy bien el tracto intestinal y prevenir la diarrea y el estreñimiento de las madres que amamantan.
Es tabú comer Tremella fuciformis durante la lactancia 1. El hongo Tremella no se puede comer con alimentos que contengan hierro.
Debido a que Tremella es rica en fósforo, el fósforo y el hierro se combinan para formar compuestos insolubles, lo que no favorece la absorción de nutrientes. Por lo tanto, el hongo blanco no se debe consumir con espinacas, yema de huevo, hígado de animal y otros alimentos ricos en hierro.
2. El hongo Tremella no se puede tomar junto con medicamentos de tetraciclina.
Dado que Tremella es rica en calcio, el calcio puede unirse a los medicamentos de tetraciclina y reducir la eficacia de estos medicamentos.
3. Cuidado con las intoxicaciones al comer hongos frescos.
El hongo fresco contiene una sustancia fotosensible porfirina, que puede provocar dermatitis solar tras exponerse a la luz solar tras su consumo. Las partes expuestas del cuerpo humano son propensas a sufrir picazón, edema, dolor e incluso necrosis. Si la mucosa de la garganta se vuelve edematosa, pueden producirse dificultades para respirar.
4. El hongo blanco deteriorado no se puede comer.
El hongo blanco seco y deteriorado es de color amarillo quemado o marrón verdoso, no brillante, delgado y quebradizo, con manchas negras o manchas anaranjadas en el pedículo. Es pegajoso y huele mal después del remojo. Además, cualquier producto seco con una superficie esponjosa conlleva el riesgo de que se forme moho.
Precauciones al comer Tremella fuciformis durante la lactancia 1. Mamá debe evitar comer sopa de hongos blancos durante la noche durante la lactancia. Tremella fuciformis contiene más nitratos. Si se deja durante mucho tiempo, el nitrato se reducirá a nitrito bajo la descomposición de las bacterias. El nitrito ingresa a la circulación sanguínea y oxida la hemoglobina normal en el cuerpo humano a metahemoglobina, perdiendo así su capacidad de transportar oxígeno, causando envenenamiento y una serie de enterogénicos. Enfermedades. Síntomas de cianosis.
2. Tremella es húmeda y grasosa, y las personas con tos fría y flema húmeda deben consumirla con precaución. Quienes tienen diarrea después de comer no deben tomarla. El hongo blanco del azúcar de roca tiene un alto contenido de azúcar y no debe consumirse antes de acostarse para evitar aumentar la viscosidad de la sangre.
¿Cómo cocinar Tremella fuciformis durante la lactancia 1? Remojar el hongo blanco antes de guisarlo puede hacer que el hongo blanco cocido sea rico en coloide y tenga un sabor más suave, ceroso y dulce. El agua utilizada para remojar Tremella fuciformis y el tamaño de Tremella fuciformis afectarán el rendimiento de sus nutrientes.
2. Lo mejor es remojar en agua caliente. La temperatura del agua debe controlarse entre 50 ℃ y 60 ℃ para no quemarse las manos.
3. La Tremella procesada tiene una textura crujiente y contiene muchas impurezas. Debe estar completamente empapado para eliminar las impurezas, suavizar el hongo blanco y ayudar al hongo blanco a engomar.
4. Tome una cantidad adecuada de hongo blanco y déjelo en remojo durante aproximadamente media hora. Puedes cambiar el agua una vez que esté medio fría. Después de media hora, los pétalos blancos del hongo se agrandarán después del remojo y las impurezas del interior se eliminarán.
Recetas recomendadas de Tremella fuciformis durante la lactancia 1 y sopa de Tremella fuciformis y semillas de loto.
Materiales: 20 g de azufaifo, 20 g de hongo blanco, 70 g de semillas de loto, cantidad adecuada de baya de goji, azúcar de roca y agua.
Práctica:
1. Lavar las semillas de loto y dejarlas en remojo durante la noche y reservar. Lavar los dátiles rojos y reservar.
2. Después de remojar las semillas de loto, eliminar el exceso de corazón negro afectará el sabor.
3. Remojar el hongo blanco y la baya de goji por separado y reservar el hongo blanco durante 15 minutos, quitar los tallos gruesos y cortarlos en trozos pequeños, y dejar en remojo la baya de goji durante 1 minuto.
4. Después de agregar una cantidad adecuada de agua a la arrocera, hierva las semillas de loto y los dátiles rojos juntos durante 1 hora, luego agregue el hongo blanco y cocine a fuego lento durante media hora, y finalmente agregue el azúcar de roca. y cocine a fuego lento durante media hora. Cuando la sopa esté espesa, agregue la baya de goji y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
2. Papilla de tremella, pera blanca y mijo
Ingredientes: Tremella, 1 pera blanca, 200g de mijo, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Práctica:
1. Remojar el hongo blanco en agua durante unos 20 minutos. Retire el tallo y córtelo en trozos pequeños. Agrega agua y hongos blancos a la olla y cocina por unos 15 minutos.
2. Luego vierte el mijo lavado en la olla y cocina durante unos 2 minutos. Luego agrega las peras cortadas en rodajas. Finalmente agrega el caramelo y continúa cocinando a fuego lento hasta que espese.
3. Sopa de Costillas de Cerdo, Frijoles y Hongos Tremella
Ingredientes: Costillas de Cerdo, Frijoles y Hongos Tremella.
Ejercicio:
1. Se pueden poner en remojo los frijoles. Remojar el hongo blanco en agua fría, quitarle las raíces y lavar. Escaldar las costillas en agua hirviendo para quitar la espuma de sangre.
2. Poner las costillas lavadas en la olla sopera, agregar dos o tres rodajas de jengibre, agregar suficiente agua, llevar a ebullición a fuego medio, quitar la espuma y dejar la sopa completamente limpia. Luego agregue los frijoles.
3. Apagar el fuego durante una hora y media a dos. Agrega el hongo blanco y cocina por media hora más. Agrega sal y listo.