¿Qué causa el dolor en la parte posterior de la cabeza? ¿Cómo aliviar rápidamente el dolor en la nuca?

El dolor en la parte posterior de la cabeza ocurre principalmente cerca del occipucio y las vértebras cervicales en ambos lados de la parte posterior de la cabeza. Las causas del dolor pueden estar relacionadas con neuralgia, dolor vascular y dolores de cabeza por sensación térmica. El dolor en la parte posterior de la cabeza se puede dividir en dolor persistente y dolor punzante. Si tiene fiebre y dolor de cabeza, la causa principal es resfriados e infecciones virales. Consuma alimentos menos irritantes y trátelos en consecuencia después de determinar la causa.

1. Dolor de cabeza nervioso

El dolor de cabeza nervioso se puede dividir en dolor sordo y dolor inflamado. El dolor principal es la opresión y la presión. Este tipo de dolor de cabeza puede provocar insomnio. Si el paciente sufre de ansiedad e insomnio frecuentes, el dolor de cabeza puede agravarse. Quienes padecen dolores de cabeza neuropáticos necesitan meditación para aliviar la tensión. Puedes recibir más masajes y meditar con más frecuencia. Si el dolor de cabeza es importante, pueden reducir la respuesta al dolor bebiendo té y aplicando compresas frías. A menudo, caminar y hacer ejercicio también pueden aliviar este tipo de dolor de cabeza.

2. Cefalea vascular

La cefalea vascular es una causa común de dolor de cabeza y suele estar causada por vasoconstricción cerebral y enfermedad. El primero es primario y el segundo secundario. Los pacientes con dolores de cabeza vasculares generalmente pueden realizar más masajes en los pies, remojarlos y ejercicios regulares de estiramiento del cuello. Deberían reducir su consumo de sal durante las comidas. Cuando aparece el dolor, pueden aliviarlo distrayéndose, respirando abdominalmente y frotándose con aceites refrescantes. Además, deben organizar su tiempo de trabajo y descanso de manera razonable, para no estar nerviosos y evitar el estrés.

3. Neuralgia del viento frío

La principal zona de dolor de la neuralgia occipital mayor se encuentra en la parte posterior de la cabeza. Es principalmente paroxístico, con hormigueo, hinchazón, palpitaciones. y dolor intermitente. Sensaciones como dolor sordo. Los espasmos de los músculos del cuello a veces ocurren durante un ataque. Torcer la cabeza y el cuello, estornudar y toser pueden agravar el dolor de cabeza. Esto generalmente es causado por el frío de la cabeza y el cuello. Bajo la guía de un médico, mejorar el metabolismo neurotrófico y tomar analgésicos puede desempeñar un cierto papel terapéutico. Por lo general, debes evitar que la parte posterior de tu cabeza se enfríe y evitar esfuerzos excesivos.