¿Cómo compensar la presión arterial baja después de sólo cinco días de confinamiento?

Puede comer más pescado, huevos, pollo y leche. Estos son ricos en proteínas y el cuerpo los digiere fácilmente. Beba más agua tibia y sopa para resolver eficazmente el problema de la presión arterial baja.

Para resolver el problema de la hipotensión, las mujeres en el segundo mes deben comer más alimentos que puedan calentar el bazo y los riñones y reponer el qi y la sangre, como moras, azufaifas, longans y semillas de loto. Son muy buenos, pueden nutrir el cerebro y el bazo, y comerlos con regularidad también puede nutrir el corazón y la sangre.

Hacer ejercicio bien. Aunque no se permite el ejercicio extenuante durante el confinamiento, es bueno hacer algunos ejercicios relajantes para fortalecer el cuerpo.

Puedes tomarte tu tiempo al levantarte y levantar la almohada al dormir para aliviar los síntomas de la hipotensión.