¿Está bien comer manteca de cerdo durante el confinamiento?
Ahora que el suministro material es extremadamente abundante, la grasa y la carne animales ya no son los únicos nutrientes esenciales, sino que se han convertido en la causa de muchas enfermedades. La hiperlipidemia, las enfermedades coronarias, la hipertensión y la diabetes están relacionadas con la ingesta excesiva de grasa animal. Después de que una mujer da a luz, no sólo tiene que recuperarse, sino que también tiene otro trabajo importante que es la lactancia. La estructura alimentaria de la madre incide directamente en la calidad de la leche. La manteca de cerdo también contiene grandes cantidades de colesterol. Consumir demasiado definitivamente causará daño al niño durante la lactancia. La lactancia materna debe ser ligera, ni demasiado salada ni demasiado aceitosa, para que la leche sea beneficiosa para la salud del bebé.
Durante el confinamiento se puede comer aceite de cacahuete, sopa de costillas de cerdo, sopa de carpa cruciana y sopa de manitas de cerdo. Consuma una dieta equilibrada y variada, evite las comidas picantes y coma más verduras frescas. Tome un descanso adecuado, no realice actividades extenuantes, mantenga sus genitales limpios e higiénicos, absténgase de tener relaciones sexuales y de bañarse dentro de las seis semanas, y hágase chequeos periódicos.
¿Debemos comer manteca de cerdo o aceite vegetal durante el confinamiento? Recuerde a todos que no coman manteca ni aceite graso durante el segundo mes. Lo mejor es utilizar aceite de colza o aceite de soja. No comas alimentos crudos o fríos por codicia. Este tipo de ingestión accidental no sólo derribará la raíz de la enfermedad y causará dolor físico, sino que también provocará desnutrición en los bebés lactantes.