¿Pueden las madres lactantes realmente amamantar comiendo manitas de cerdo?
Aunque las manitas de cerdo son realmente ricas en nutrientes y son alimentos ricos en proteínas y grasas, comer más manitas de cerdo no favorece la lactancia. De hecho, la secreción de leche materna cambia según unas reglas. Antes de que una futura madre dé a luz, sus senos comienzan a secretar una pequeña cantidad de leche en preparación para la llegada del recién nacido. Unos días después del parto, cuando el bebé comience a chupar el pezón, se formará un reflejo de secreción de leche y la secreción de leche aumentará y se acelerará. Diferentes madres también tienen diferentes secreciones de leche debido a sus diferentes físicos y estilos de vida personales.
Debido a que las manitas de cerdo contienen muchas grasas saturadas y colesterol, las madres que comen mucha carne y sopa espesa no solo no tendrán el efecto de promover la lactancia, sino que bloquearán fácilmente la leche, provocando una mala producción de leche. secreción y distensión mamaria. Además, aumentará el riesgo de obesidad e hipertensión, y aumentará la carga física de las nodrizas. Y la leche es 90% agua, lo que significa que complementar el agua puede ayudar a la secreción de leche. Incluso si bebes sopa para reponer agua, debe ser ligera y no demasiado grasosa. Aunque comer manitas de cerdo en sí no promueve la lactancia, las madres lactantes pueden comer manitas de cerdo y sopa con moderación para aumentar la ingesta de sopa durante la lactancia. Pero cabe señalar que al beber sopa de manitas de cerdo, es mejor quitar el aceite de la superficie de la sopa.
Solo la lactancia científica puede conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. En realidad, existen tres métodos directos y eficaces para inducir la lactancia. Primero, los bebés chupan. Las madres que amamantan deberían alimentar más a sus bebés. Cuando un bebé succiona el pezón, la glándula pituitaria de la madre secreta prolactina, aumentando así la secreción de leche. En segundo lugar, tenga un horario regular. Las madres que amamantan deben garantizar un sueño y un descanso adecuados. La falta de sueño puede afectar la producción de leche materna. Deben mantener un estado de ánimo feliz, afrontar todo en la vida con una mente tranquila y evitar el esfuerzo excesivo. En tercer lugar, mantenga el equilibrio nutricional. La nutrición es la base de la secreción de leche. Preste atención a una dieta razonable y equilibrada y agregue más agua (agua hervida, sopa, leche de soja, leche, etc.). Sólo desarrollando un estilo de vida razonable y saludable podrá amamantar mejor a su bebé.
Liu Ping, subdirector del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Fengtai de Beijing, realizó una inspección científica.