Los efectos y funciones de beber jugo de té verde

1. Antioxidantes: el té verde es rico en antioxidantes, que pueden evitar que los radicales libres dañen las células del cuerpo y proteger la salud cardiovascular y cerebrovascular.

2. Refrescante: El té verde contiene cafeína y polifenoles del té, que pueden mejorar la vitalidad física y mental de las personas.

3. Pérdida de peso: Los polifenoles del té verde ayudan a acelerar el metabolismo y consumir grasas, consiguiendo así el efecto de pérdida de peso.

4. Reduce los lípidos en sangre y la presión arterial: Los polifenoles del té verde pueden reducir la viscosidad de la sangre, prevenir la trombosis y ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares como la enfermedad coronaria y el infarto de miocardio.

5. Prevenir el cáncer: Los ingredientes del té verde tienen un efecto inhibidor sobre las células cancerosas y pueden prevenir el cáncer de pulmón, el cáncer gástrico, el cáncer intestinal y otros cánceres.

6. Prevenir la caries dental: El té verde contiene una gran cantidad de flúor, que puede ser antibacteriano y esterilizante y ayudar a prevenir la caries dental.

7. Mejora la digestión: Los polifenoles y la cafeína del té verde pueden favorecer la peristalsis intestinal y mejorar la digestión.

8. Protege los ojos: Los polifenoles del té verde tienen efectos antioxidantes y pueden prevenir enfermedades oculares como el glaucoma y las cataratas.