Siempre hago eructar después de cenar. ¿Qué está sucediendo?

Algunas personas eructan después de comer, lo cual en realidad es normal. Pero también hay personas que siguen eructando después de las comidas y necesitan prestar atención. A continuación, el editor presentará ¿qué es la gordura?

1. ¿Qué pasa con el hipo?

Cuando las personas comen o beben agua, inhalarán una cierta cantidad de gases, pero estos gases no llegarán a los pulmones, sino que llegarán al esófago con la comida y se acumularán en el estómago, o cuando la comida Se digiere en el tracto gastrointestinal. También se producen gases. Estos gases a menudo son bloqueados por los alimentos en los rincones muertos del esófago y se expulsan mediante los eructos. Algunos de ellos pueden expulsarse con la defecación o el escape. Así que eructar después de comer es normal, así que no te preocupes demasiado. La actividad moderada después de las comidas puede aliviar el dolor, pero no haga ejercicio extenuante. Además, preste atención a la indigestión, la falta de armonía entre el hígado y el estómago, el mal aliento, la indigestión, la suciedad de la boca, el hipo, etc. Así que mastique lentamente, beba menos bebidas carbonatadas y evite el agua fría y la cerveza helada para evitar el hipo.

2. Causas del hipo persistente

Entre nuestro pecho y las cavidades abdominales, hay una membrana muscular gruesa en forma de sombrero llamada diafragma, que separa las cavidades torácica y abdominal. . El diafragma, al igual que otros órganos del cuerpo, tiene inervación y riego sanguíneo. Cuando la estimulación que provoca el hipo se transmite al cerebro, este emitirá instrucciones, provocando una contracción paroxística y espasmódica del diafragma, y ​​se producirá hipo. El hipo continuo o intratable suele ser causado por emergencias como encefalopatía, uremia y diabetes complicada con cetosis. Existen muchas afecciones médicas graves que pueden provocar hipo persistente. Vale la pena mencionar especialmente que si los pacientes críticamente enfermos desarrollan hipo intratable, a menudo indica un mal pronóstico. Para tratar el hipo, primero debemos tratar la enfermedad primaria que lo causa y luego tratar los síntomas.

3. Pequeños remedios para el hipo

La terapia de masaje también tiene un buen efecto sobre el hipo. El paciente se acuesta boca arriba y el masajeador usa dos pulgares para presionar los dos puntos Yuyao (el punto medio de las cejas) al mismo tiempo, de abajo hacia arriba, con una intensidad de ligera a pesada (se puede usar masaje local). ), de modo que el paciente se sienta dolorido. Durante el masaje, el paciente debe contener la respiración con fuerza y ​​luego exhalar con fuerza; repetir esto dos o tres veces para detener el hipo. Si no, hazlo nuevamente después de 24 horas. Este método también lo pueden utilizar los propios pacientes. No lo hagas durante más de 2 minutos seguidos, ya que demasiado tiempo puede provocar bradicardia. Puede ocurrir hipo temporal si usted se siente estimulado por el frío, come una comida copiosa, come demasiado rápido o come alimentos duros. Puede utilizar los remedios para el hipo mencionados anteriormente.

Cómo prevenir el hipo

1. Comer y beber despacio. Comer demasiado rápido puede provocar la inhalación de grandes cantidades de aire, provocando hipo. Comer en un ambiente relajado y libre de estrés puede reducir en gran medida las posibilidades de eructos y gases.

2. Mastica con la boca cerrada y no hables mientras comes. Mastique bien los alimentos antes de tragarlos. Hablar mientras se come facilita tragar aire y comida al mismo tiempo.

3. Beber agua y té y menos bebidas carbonatadas. Las bebidas carbonatadas contienen dióxido de carbono. Si debe beber, hágalo lentamente.

4. Bebe agua directamente de la taza en lugar de chuparla con una pajita. Al beber una bebida con una pajita, el aire entrará al estómago junto con la bebida. Beber directamente de una taza con boca pequeña puede reducir en gran medida la cantidad de aire que ingresa al estómago.

5. No mascar chicle, beber piruletas ni fumar. Estos hábitos pueden permitir que el aire entre fácilmente al estómago. Trate de resistir la tentación de bostezar. Si realmente sientes la necesidad de bostezar, intenta cerrar la boca y esperar a que pase la necesidad.

Métodos para tratar la hinchazón abdominal y el hipo

1. Generalmente lo mejor es comer algún alimento ligero y fácil de digerir, siendo las gachas de avena la mejor opción. Puedes preparar un poco de mijo y calabaza para hacer gachas de calabaza y mijo. También puedes utilizar azufaifa y mijo para hacer gachas de azufaifa. La papilla de dátiles rojos no solo tiene el efecto de nutrir el estómago, sino que también nutre el qi y la sangre, haciendo que las personas luzcan más sonrosadas.

2. Comer pasta. Trate de comer menos arroz y más pasta, como bollos al vapor, tanto como sea posible, porque los bollos al vapor son alcalinos y ayudan a la digestión. Normalmente, cuando coma fideos, cocínelos un poco más lento.

3. No comas comida picante. Estos alimentos son irritantes para el estómago y difíciles de digerir. Hace que los síntomas de hinchazón y eructos se vuelvan más severos.

4. No beber. El alcohol puede irritar la mucosa gástrica. Provoca una disminución de la función digestiva humana. Por lo tanto, si tiene hinchazón estomacal y eructos, tenga cuidado de no beber alcohol. Además, no beba café, té fuerte, bebidas frías y similares.

5. La hinchazón abdominal y los ronquidos se pueden aliviar tomando medicamentos bajo la supervisión de un médico. Conviene comer algunos alimentos ligeros y fáciles de digerir, como gachas de mijo y bollos al vapor.