¿Puedo beber espino amarillo y ñame durante el confinamiento?
En primer lugar, no tomes ñame a ciegas como suplemento. Se aconseja a las personas de la tercera categoría que no lo coman. Doctor: Esté atento.
1. Pacientes diabéticos
Creo que mucha gente sabe que el ñame tiene un buen efecto reductor del azúcar en sangre, pero debido a que es rico en almidón, su consumo regular puede provocar un aumento del azúcar en sangre. . Algunos diabéticos deberían intentar evitar comer demasiados ñames.
2. Durante el período de medicación
El ñame no es sólo un alimento humano, sino también un ingrediente con alto valor medicinal. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el ñame es un alimento caliente. Si se enoja con frecuencia y come, la situación puede ser más grave. Otro punto es comer menos cuando no se sienta bien para evitar la reacción entre los medicamentos del ñame y la amilasa.
3. Pacientes con estreñimiento
La mayoría de los pacientes con estreñimiento son causados por intestinos secos y una reposición insuficiente de agua. Comer otros alimentos calientes con frecuencia provocará calor interno y agravará el malestar. Al mismo tiempo, el ñame es rico en almidón, lo que fácilmente puede provocar heces secas. Las personas con estreñimiento deben comer lo menos posible.
2. Se recomienda a los amigos que quieran comer ñame para nutrir su estómago que elijan estos tres alimentos.
1. Repollo
El repollo es una verdura muy saludable, rica en vitaminas. El consumo regular puede aliviar el dolor de estómago, ayudar a reparar la mucosa gástrica dañada y acelerar la cicatrización de heridas. Algunas personas con problemas estomacales leves pueden comer más con moderación para mejorar el malestar estomacal.
2. Consejo del médico: si su estómago no está bien, puede intentar beber más té nutritivo.
Queremos tener un estómago más sano, y una forma más eficaz es beber más agua. El agua es un proveedor importante para que el cuerpo funcione correctamente. Podemos promover la peristalsis intestinal y aumentar la velocidad de eliminación de desechos intestinales. Según los registros de "Qian Jin Fang Yao", combinar hericium, espino amarillo, clavo, poria, cebada y otros ingredientes en una determinada proporción y remojarlos en agua puede ayudarnos a nutrir nuestro estómago. Este es un refrigerio nutritivo para el estómago recomendado a menudo por practicantes veteranos de la medicina china.
3. Longan
También tiene nombre, longan. Después de su consumo, ayuda a calentar y nutrir el estómago, y también ayuda a aliviar el resfriado estomacal. Pero cabe destacar que es una fruta que hace enojar fácilmente a la gente. Tenga cuidado de no comer demasiado al comer, de lo contrario podría sufrir hemorragias nasales y mareos.
Conclusión: El ñame es un alimento con muchos beneficios, pero todo tiene dos vertientes. Después de leer este artículo, creo que todo el mundo sabe qué tres tipos de personas no deberían comer indiscriminadamente. Estos tres tipos de personas pueden optar por otros alimentos. Además, debemos beber más agua o té nutritivo para el estómago para mantener la salud gastrointestinal.