Tenga en cuenta algunos hechos que quizás no conozca.
1. No me gusta el tabaco ni el alcohol.
Las investigaciones muestran que fumar y beber pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama en una mujer. Y cuanto antes empiece a fumar y más alcohol consuma, mayor será el riesgo. Hay muchas causas del cáncer de mama, pero al menos la nicotina y el alcohol se encuentran entre las pocas que podemos controlar.
2. No hay músculos en los senos
Por lo tanto, ejercitar los músculos del pecho no endurecerá los senos ni podrá cambiar realmente el tamaño. Pero fortalecer los músculos alrededor de las nalgas y los senos puede hacer que los senos sean visualmente más llenos y más altos, y para las niñas con bustos más grandes, ejercitar los músculos de la espalda también puede ayudar a fortalecer el soporte de los senos; Es más, las mujeres físicamente activas tienen un menor riesgo de cáncer de mama que las mujeres inactivas.
3. Temblores en el pecho al correr.
Un equipo de investigación británico descubrió que no importa si los senos son grandes o pequeños, se moverán hacia arriba, abajo, izquierda, adelante, atrás, izquierda y derecha durante el ejercicio, aproximadamente en forma de 8. forma. Una mujer con copa C que participó en el estudio movió sus senos de forma independiente 1,20 metros durante un trote de un kilómetro. Por eso, ¡es muy importante usar un sujetador deportivo para proteger nuestros senos durante el ejercicio!
El 4,10%-20% de las mujeres tienen senos cóncavos.
Si naces así, ¡en realidad es completamente normal! El tamaño y la forma de los senos son diferentes para cada persona, y algunas personas incluso los dividen en ocho tipos diferentes. Al igual que en nuestro lugar, no existe el llamado estándar de apariencia, ¡la salud es perfección!
5. La lactancia materna consume entre 300 y 500 calorías al día, ¡por lo que es fácil sentir hambre al alimentar a tu bebé! Es posible que las madres con poca grasa corporal necesiten aumentar adecuadamente la ingesta calórica de su dieta.
6. Es normal que el cabello largo se maree.
Los granos blancos alrededor del halo son en realidad glándulas de Montgomery, que secretan una pequeña cantidad de aceite para mantener nuestros senos suaves y húmedos. A veces estas glándulas producen un poco de pelo, ¡y eso es completamente normal! Pero si de repente aparece mucho pelo, puede que sea un problema hormonal y necesites acudir al médico.
7,1/8 mujeres serán diagnosticadas con cáncer de mama a lo largo de su vida.
El cáncer de mama es el cáncer más frecuente en la mujer y el tumor maligno con mayores tasas de morbimortalidad. Para prevenir el cáncer de mama, puede controlar su timo con regularidad, evitar la obesidad, comer de forma saludable y hacer ejercicio con regularidad. El cáncer de mama puede ser asintomático o leve en sus primeras etapas. Si encuentra bultos en los senos y otras anomalías, como dolor, secreción de pus o problemas en la piel del pecho, debe revisarlos a tiempo. ¡No pruebes suerte sólo porque tienes miedo de pasar vergüenza!