Mareos, fatiga y náuseas después de encender el aire acondicionado

El verano es muy caluroso y a mucha gente le gusta alojarse en habitaciones con aire acondicionado. Pero si el aire acondicionado funciona durante mucho tiempo, se producirán síntomas de mareos y náuseas. En realidad, estos síntomas están estrechamente relacionados con el estómago frío y el daño a los vasos sanguíneos de la cabeza. Se recomienda que los pacientes apaguen el aire acondicionado lo antes posible para evitar resfriarse. Pueden permanecer en un lugar soleado por un tiempo o abrir las ventanas para ventilar, lo que puede mejorar efectivamente los síntomas.

1. Ventilación. Los síntomas de mareos y náuseas provocados por el aire acondicionado están estrechamente relacionados con una mala ventilación interior. Si el aire está contaminado y hay muchas bacterias, los síntomas de las náuseas se agravarán aún más. En este momento, puede abrir las puertas y ventanas durante un tiempo para permitir que entre aire fresco en la habitación. O las personas pueden salir de la habitación con aire acondicionado por un tiempo, salir al aire libre a un lugar soleado por un tiempo y luego entrar a la habitación después de sentirse mejor.

2. Beber un poco de agua hervida. Soplar el aire acondicionado durante mucho tiempo afectará la circulación sanguínea del paciente, por lo que beber agua corriente después de experimentar los mismos síntomas de náuseas también puede aliviar este síntoma.

3. Ajustar la temperatura del aire acondicionado. La incomodidad física después de ingresar a una habitación con aire acondicionado también está estrechamente relacionada con la gran diferencia de temperatura interior, por lo que es necesario ajustar el aire acondicionado a una temperatura adecuada para el cuerpo para minimizar la diferencia de temperatura interior y exterior.

4. Limpiar el aire acondicionado periódicamente. Si el aire acondicionado no se limpia durante mucho tiempo, se generarán muchas bacterias dañinas. A medida que el aire acondicionado funciona, estas bacterias se dispersarán en el aire de la habitación, lo que fácilmente puede causar náuseas, vómitos y otros síntomas incómodos. , por lo que el aire acondicionado debe limpiarse periódicamente.

5. Haga más ejercicio en horarios habituales. Si las personas no realizan ejercicio físico durante mucho tiempo, su condición física será muy mala y serán propensas a sufrir síntomas como náuseas, vómitos y mareos debido a los cambios en la temperatura corporal. Por ello, deben participar activamente en deportes para mejorar su condición física.

Aunque es agradable tener el aire acondicionado encendido en el caluroso verano, si la temperatura del aire acondicionado es demasiado baja o la habitación está hermética, las personas se sentirán mareadas y con náuseas fácilmente. En este momento, se necesita ventilación y el propio paciente debe salir al aire libre con frecuencia. No te escondas en una habitación con aire acondicionado todo el tiempo. Cuando utilice aire acondicionado, asegúrese de beber mucha agua. La temperatura no debe ser demasiado baja y se debe participar activamente en ejercicio físico.