¿Qué tipo de comportamiento durante el embarazo hará que el bebé sea propenso a tener marcas de nacimiento?
¡Especialmente los siguientes cuatro comportamientos, las marcas de nacimiento son fáciles de detectar en los bebés!
En primer lugar, ingiera regularmente alimentos que tiendan a precipitar la melanina.
Todos pueden saber que la luz solar puede oscurecer la piel, pero es posible que no sepan que comer demasiado de algunos alimentos precipitará la melanina.
Para las mujeres embarazadas, comer estos alimentos con regularidad no sólo oscurecerá la piel, sino que también aumentará la posibilidad de que aparezcan marcas de nacimiento en el bebé.
1. Alimentos fotosensibles
Los llamados alimentos fotosensibles se refieren a aquellos que contienen sustancias fotosensibles. Comer demasiados alimentos fotosensibles puede provocar la formación de placas en la piel después de la exposición a la radiación luminosa.
Los alimentos fotosensibles incluyen verduras fotosensibles, café, salsa de soja, etc.
Entre ellos, el cobre, el hierro, el zinc y otras sustancias contenidas en los vegetales sensibles a la luz pueden favorecer la producción de melanina. Los vegetales fotosensibles comunes incluyen: apio, lechuga, zanahorias. Sin embargo, estos alimentos no están absolutamente prohibidos, simplemente trate de comerlos por la noche, no los exponga a la luz solar inmediatamente después de comer y no coma en exceso.
2. Frituras
Las frituras acelerarán el envejecimiento de la piel y la formación de manchas. Aunque parece dulce y delicioso, generalmente no es malo para las mujeres embarazadas y los bebés.
Debido a que los alimentos fritos contienen calorías extremadamente altas, pueden hacer que las mujeres embarazadas aumenten de peso y no son propicios para el parto natural.
3. Alimentos fuertemente ácidos
La carne, el vino y el azúcar son en realidad alimentos muy ácidos. Sin embargo, los líquidos corporales normales del cuerpo humano son débilmente alcalinos. El consumo excesivo de estos alimentos provocará un desequilibrio ácido-base en el organismo, y la acidez acelerará la formación de manchas en la piel.
Además, la ingesta nutricional insuficiente de la futura madre durante el embarazo, similar a la falta de calcio, magnesio y otros elementos, puede provocar células pigmentarias anormales.
En segundo lugar, horarios irregulares de trabajo y descanso
La mayoría de las madres actuales son mujeres trabajadoras y no tomarán la baja por maternidad de inmediato, incluso si quedan embarazadas. Especialmente para las mujeres embarazadas en el tercer trimestre, dormir se convierte en un problema más difícil debido a las molestias de la forma de su cuerpo.
Como resultado, muchas mujeres embarazadas comienzan a trasnochar, invierten el día y la noche y tienen horarios muy irregulares.
Es posible que las mujeres embarazadas no se sientan incómodas si se quedan despiertas hasta tarde, pero el trabajo irregular y los períodos de descanso ejercen mucha presión sobre los órganos internos.
Cuando la carga física aumenta es probable que se produzcan marcas de nacimiento en el niño.
En tercer lugar, la perforación del vientre
Aunque el líquido amniótico tiene un efecto amortiguador ante el contacto externo, este efecto amortiguador es limitado después de todo.
Apretar excesivamente seguirá tocando el abdomen del bebé, lo que afectará el desarrollo de sus vasos sanguíneos, lo que puede provocar marcas de nacimiento vasculares.
Además, también puedes conocer algunos alimentos que pueden reducir la pigmentación:
¿No todos los alimentos pueden hacerlo? ¿Cuanto más comes, más oscuro te vuelves? Algunos alimentos son ricos en vitamina C, que puede inhibir eficazmente la producción de melanina y proporcionar antioxidantes.
Dichos alimentos incluyen: lichis, nueces, miel, etc.
Pero a la hora de comer frutas, debes prestar atención a la cantidad adecuada y no comer demasiadas. Comer demasiados alimentos con alto contenido de azúcar, como lichis y sandía, puede provocar obesidad y partos difíciles en las mujeres embarazadas. Especialmente mujeres embarazadas con diabetes.
¿También existe una categoría de alimentos que contienen vitamina E, como el hígado de pollo, el repollo, la berenjena y el aceite de girasol?
Pero no importa qué tipo de comida, las mujeres embarazadas deben garantizar una nutrición equilibrada y no ser quisquillosas con la comida ni centrarse en un determinado tipo de comida.
Por muy buena alimentación que sea, ya es demasiado tarde. Comer demasiado no sólo no se absorberá a tiempo, sino que incluso puede causar daños irreversibles al cuerpo.
Escrito al final:
Muchas madres quieren dar a luz a un bebé puro y encantador, pero además de los genes, el estado del niño también está determinado por el embarazo de la madre. patrones.
No aflojes solo porque estás embarazada y no te pongas demasiado nerviosa. ¡Mantenerse de buen humor y hacerse exámenes físicos periódicos es la verdad!