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¿Las personas con estreñimiento pueden comer bollos al vapor durante el confinamiento?
Durante el confinamiento, las madres requieren cuidados especiales. Aunque se deben evitar los alimentos irritantes, los alimentos básicos como los bollos al vapor se pueden disfrutar con tranquilidad. Los bollos fermentados al vapor no sólo son más fáciles de digerir, sino que también mejoran la absorción de nutrientes, especialmente calcio, magnesio, hierro y otros elementos.
Lleno de energía
Como alimento básico, los bollos al vapor pueden aportarte las calorías necesarias para las actividades y la lactancia, para que ya no te sientas débil durante el parto.
Prevenir el estreñimiento
Los bollos al vapor elaborados con cereales integrales son ricos en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y prevenir eficazmente el estreñimiento.
Nutritivos y deliciosos
Durante el periodo de confinamiento, los bollos al vapor son productos deliciosos y nutritivos. Mamás, ¡pruébalo!