¿Qué alimentos pueden curar la acidez de estómago?

1. Bebida de frijoles rojos y cebada

Cocine a fuego lento 30 g de frijol adzuki y 30 g de cebada en agua durante 30 minutos, luego tome 100 ml de jugo y cocine a fuego lento durante otros 30 minutos. luego vierta los 100 ml restantes de jugo y revuelva por dos. Luego, beba tibia o fría. Las indicaciones son acidez de estómago leve.

2. Sopa de azucenas y melón de invierno

Cortar en trozos 20g de azucena seca, dejar en remojo durante 20 minutos y cocer con 50g de melón de invierno rallado. listo en un rato. Agrega sal y glutamato monosódico y unas gotas de aceite de sésamo. Indicaciones: Acidez estomacal leve.

3. Coma cacahuetes crudos

Tomar 20-50 g de cacahuetes crudos por vía oral puede aliviar los síntomas de acidez de estómago.

Para evitar la acidez de estómago, primero debes prestar atención a tu dieta diaria, evitar comer demasiado rápido y tratar de comer menos o nada de determinados alimentos, como té, café, frituras, dulces, pimientos, licores. , etc. , pero incluso si los alimentos que pueden causar acidez de estómago no están en el rango anterior, debes evitar comerlos. En segundo lugar, no se acueste en la cama ni se agache inmediatamente después de una comida y no comience a realizar ejercicios extenuantes inmediatamente. Una buena opción es realizar una caminata relajante 30 minutos después de una comida, que puede ayudar a la digestión y aliviar los síntomas de acidez estomacal. Si los métodos anteriores aún fallan, también puede elegir algunos antiácidos, como tabletas de carbonato de calcio y gel de hidróxido de aluminio, que pueden neutralizar el ácido gástrico en el estómago y eliminar rápidamente los síntomas de acidez estomacal.