Los síntomas de calor interno causados por beber astrágalo y Ophiopogon japonicus no causarán calor interno.
2 ¿Qué debo hacer si me enojo después de tomar suplemento de astrágalo? 1. Deja de comer. Si experimenta los síntomas de calor interno mencionados anteriormente después de tomar astrágalo, debe dejar de tomar el medicamento inmediatamente para evitar que el calor interno se agrave.
2. Dieta para reducir el calor interno. Si tienes síntomas leves de calor interno después de comer astrágalo, debes comer más comida fría y agua para regular tu cuerpo y conseguir el efecto de reducir el calor interno.
3. Busque tratamiento médico con prontitud. Si el calor interno es severo y deja de tomar astrágalo durante dos días o el suplemento dietético no es efectivo, debe buscar inmediatamente un examen y diagnóstico médico y tomar los medicamentos pertinentes para reducir el calor bajo la guía de un médico o cooperar con la medicina tradicional china. acupuntura, ventosas y masajes para reducir el calor.
3 Comer astrágalo puede reducir el calor interno. En general, comer algunos alimentos fríos puede desempeñar un buen papel en la reducción del fuego, como crisantemos, pepinos, raíz de isatis, tomates, brotes de bambú, frijoles mungo, tofu, apio, castañas de agua, melón amargo, hierbas amargas, sandía, apio, peras. , etc. Se recomienda beber sopa de frijol mungo, es cómoda, sencilla y muy útil.
Receta de sopa de judías mungo 1. Lavar los frijoles mungo y ponerlos en remojo en agua hirviendo durante media hora.
2. Ponlo en la olla y cocina durante unos 10 minutos.
Nota
El efecto de eliminación del calor de los frijoles mungo radica en su piel, así que no hiervas todas las pieles de los frijoles mungos. De esta manera, la sopa de frijoles mungos quedará ligeramente cocida. De color verde y claro, y tiene un efecto reductor de calor.
4 Cómo beber astrágalo sin calentarse internamente 1. Controlar la dosis. Ya sea que tome astrágalo o lo tome junto con otros ingredientes, la dosis de astrágalo no debe ser demasiado alta; de lo contrario, el uso excesivo de astrágalo tibio fácilmente provocará calor interno severo y síntomas de calor interno.
2. Preste atención a la combinación de astrágalo. Por ejemplo, la combinación de alimentos fríos generalmente no es fácil de causar calor interno, pero la combinación de alimentos calientes es fácil de causar calor interno. Si desea beber astrágalo sin calentarse internamente, debe beberlo con trigo. Tome hierbas frías como el invierno, la madreselva y el crisantemo.
3. Las personas que tienen calor deben beber menos o no beber nada. Para las personas con calor corporal, comer alimentos calientes como el astrágalo es propenso a sufrir síntomas de calor interno. Es mejor beber menos o nada de astrágalo en momentos normales para evitar enojarse.