¿Puedo comer carne seca durante el confinamiento?
Es mejor no comer cecina durante el confinamiento. La cecina de res se elabora con carne seca y la capacidad de digestión del estómago de las mujeres embarazadas es relativamente pobre. Comer cecina de res puede causar molestias gastrointestinales.
¿Qué no se puede comer durante el confinamiento?
1. Evite los alimentos fríos y grasosos.
Las madres presentan una mala motilidad gastrointestinal durante el parto, por lo que deben ingerir alimentos menos grasosos, como sebo, carnes grasas, cacahuetes, etc. Si es un confinamiento de verano, las mujeres no deben consumir bebidas frías, como bebidas heladas, helados, bebidas frías, etc. Estos alimentos fríos tienen un impacto en el bazo y el estómago, y también pueden estimular la contracción uterina y afectar la descarga de los loquios.
2. Evite las comidas picantes y calientes.
No ingerir alimentos picantes y calientes durante el confinamiento, como pimientos, hinojo, ajos, pimienta de Sichuan, puerros, etc. Comer estos alimentos provocará calor interno, lo que fácilmente puede provocar síntomas como calor interno, llagas en la boca y heces secas. También afectará la lactancia materna. Beber leche materna agravará el calor interno del bebé.
3. No es aconsejable comer demasiados huevos.
El alimento complementario más habitual para las madres durante el parto son los huevos que contienen una gran cantidad de proteínas, lo que resulta de gran ayuda para el posparto. recuperación. Pero no debes comer demasiados huevos después del parto, de lo contrario afectará la digestión y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.