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¿Se pueden comer hongos del árbol del té durante la lactancia?

Los hongos del árbol del té se comen principalmente para hacer sopa, pero para las mujeres lactantes, muchos alimentos no se pueden comer de manera casual. No solo necesitan restaurar los problemas nutricionales del cuerpo, sino también alimentar al bebé, por lo que la dieta debe ser muy cuidadosa. Entonces, ¿pueden las mujeres comer hongos del árbol del té durante la lactancia?

Consumo moderado

Las mujeres en período de lactancia pueden consumir hongos del árbol del té con moderación.

Mejorar la inmunidad

Comer hongos del árbol del té durante la lactancia puede mejorar la inmunidad de las mujeres porque los hongos del árbol del té son ricos en proteínas y minerales.

Suplemento nutricional indirecto

Las mujeres lactantes que comen hongos del árbol del té también pueden proporcionar nutrición indirecta a sus bebés. Debido a que los bebés obtienen nutrientes principalmente de la leche materna, los bebés pueden complementar los nutrientes con los nutrientes ingeridos. por sus madres.

Cosas a tener en cuenta

Cuando las mujeres coman hongos del árbol del té, no los coman con puerros, porque los puerros tienen el efecto de restaurar la leche, por lo que no son buenos para las mujeres lactantes; No se debe comer con ajo, cebolla y otros condimentos fuertes, porque la leche materna será difícil de comer y el bebé no podrá beberla bien.