¿Puedo beber gachas de cebada y judías rojas durante el confinamiento?
Beneficios de la papilla de cebada y judías rojas
La papilla de cebada y judías rojas no sólo ayuda a fortalecer el bazo, eliminar humedades, relajar los músculos y activar las colaterales, sino que también elimina el calor y desintoxica . Para las madres que sufren edemas durante el parto, la cebada es un ingrediente ideal. Además de añadir un sabor delicioso a las gachas, los frijoles rojos también son un excelente complemento nutricional.
Momento adecuado de consumo
Debido a que la cebada tiene propiedades medicinales ligeramente frías, es mejor que las madres que acaban de dar a luz coman gachas de cebada y frijoles rojos después de 2 semanas. En la etapa inicial, puedes regular tu cuerpo suplementando otros nutrientes.
Consumo moderado
Siempre que se consuma con moderación, la papilla de cebada y frijoles rojos es segura para las amigas en confinamiento. ¡Mientras disfrutas de una comida deliciosa, también ayuda a tu cuerpo a recuperarse rápidamente!