¿Puedo beber gachas de cebada y judías rojas durante el confinamiento?

Después del parto, para permitir que el cuerpo se recupere mejor, necesitamos un período especial de cuidados, que es lo que solemos llamar "encierro". Durante este período, el acondicionamiento dietético juega un papel vital en la recuperación del cuerpo. Entonces surge una pregunta común sobre la dieta durante el confinamiento: ¿Se puede beber arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos?

Beneficios de la papilla de cebada y judías rojas

La papilla de cebada y judías rojas no sólo ayuda a fortalecer el bazo, eliminar humedades, relajar los músculos y activar las colaterales, sino que también elimina el calor y desintoxica . Para las madres que sufren edemas durante el parto, la cebada es un ingrediente ideal. Además de añadir un sabor delicioso a las gachas, los frijoles rojos también son un excelente complemento nutricional.

Momento adecuado de consumo

Debido a que la cebada tiene propiedades medicinales ligeramente frías, es mejor que las madres que acaban de dar a luz coman gachas de cebada y frijoles rojos después de 2 semanas. En la etapa inicial, puedes regular tu cuerpo suplementando otros nutrientes.

Consumo moderado

Siempre que se consuma con moderación, la papilla de cebada y frijoles rojos es segura para las amigas en confinamiento. ¡Mientras disfrutas de una comida deliciosa, también ayuda a tu cuerpo a recuperarse rápidamente!