¿Se pueden eliminar las pecas tomando la vitamina E y la vitamina C naturales de Yangshengtang? Cuánto tiempo se tarda

1. La vitamina C y la vitamina E pueden eliminar las pecas, que son manifestaciones externas de trastornos endocrinos y deposición de desechos metabólicos. Se necesita mucho tiempo para surtir efecto y el tiempo varía según las circunstancias individuales.

2. Se recomienda tomar vitamina E y vitamina C por vía oral y utilizar pastillas Xiaoyao y crema Diwei de forma externa. Preste atención a la protección solar, coma más frutas y verduras y coma menos alimentos picantes para mantener su cuerpo. estado de ánimo cómodo.

3. Lo mejor es utilizar vitaminas naturales. Por ejemplo, los alimentos ricos en vitamina E incluyen: frutas y verduras, frutos secos, carnes magras, leche, huevos, aceites vegetales prensados, etc. Las frutas y verduras incluyen kiwi, espinacas, repollo, repollo, col rizada, lechuga, batatas y ñame. Los frutos secos incluyen almendras, avellanas y nueces. Los aceites vegetales prensados ​​incluyen semillas de girasol, semillas de sésamo, maíz, oliva, maní y camelia. Además, el cártamo, la soja, la semilla de algodón, el germen de trigo, el aceite de hígado de bacalao, etc. contienen cierta cantidad de vitamina E, siendo el germen de trigo el más abundante.