Es difícil deshacerse del calor del verano. Utilice estos ingredientes para preparar té para eliminar el calor y reducir el calor interno. Los trabajadores de oficina que se quedan despiertos hasta tarde deben beberlo con frecuencia.
Ingredientes: 8 dátiles rojos, 3 rodajas de regaliz, 1 trozo pequeño de cáscara de mandarina, 1 puñado pequeño de baya de goji, 10 g de madreselva y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: 1. Lavar los dátiles rojos y luego cortarlos con un cuchillo.
2 Remojar la madreselva durante 10 minutos, luego enjuagar nuevamente y ablandar la cáscara de mandarina con agua;
3. Ponga otros ingredientes excepto el azúcar de roca en la olla saludable.
4. Vierta una cantidad adecuada de agua según la función del té perfumado; >5. Después de cocinar el té perfumado, ajuste según sus preferencias personales. Agregue azúcar de roca;
La madreselva remojada en agua debe beberse mientras esté caliente, para que funcione mejor. Las bebidas frías pueden causar diarrea fácilmente ~
Consejos:
1. La madreselva es de naturaleza fría, por lo que no es fácil para las personas con el cuerpo frío beberla, ya que agravará los síntomas. de cuerpo frío No es fácil para las niñas beberlo durante las vacaciones.
2. La madreselva tiene un sabor amargo. Se puede agregar azúcar de roca según el gusto al prepararla.