Beber té es bueno para la salud

Beber té no es sólo una cultura alimentaria tradicional, sino que también tiene cierto efecto en la eliminación de radicales libres porque el té contiene una variedad de antioxidantes y nutrientes. Por lo tanto, beber té también puede ayudar a prevenir el envejecimiento y tener efectos en el cuidado de la salud. Beber tres o dos tazas de té al día puede prevenir el envejecimiento. El té contiene una variedad de vitaminas y aminoácidos. Beber té también tiene el efecto de eliminar la grasa para aliviar el aburrimiento, mejorar la excitación nerviosa, promover la digestión y la diuresis.

Refresca tu mente, potencia tu espíritu y mejora tu memoria. Emocionar el sistema nervioso central y aumentar la capacidad de ejercicio. Estimula la secreción de jugos gástricos, ayuda a la digestión, estimula el apetito y elimina el mal aliento. Mantiene la piel, descompone la grasa neutra y logra efectos de pérdida de peso y belleza. Beba té antes de beber para prevenir la embriaguez. Elimina la fatiga y promueve el metabolismo. Retrasar el envejecimiento y prolongar la vida. Fortalece los dientes y los huesos y previene las caries. Protege la visión, mantiene la retina normal y previene las cataratas causadas por la vejez.

No es aconsejable beber té antes o después de las comidas, sino entre comidas: beber té antes de las comidas puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal (especialmente el té verde), mientras que beber té antes de las comidas puede afectar fácilmente la calidad del sueño. El té no debe quedar demasiado fuerte ni dejarlo fuera por mucho tiempo. No beba té mientras esté tomando medicamentos, ya que afectará la eficacia del medicamento.

Esperanza