¿Puedo comer Ganoderma lucidum en verano?
¿Puedo comer Ganoderma lucidum en verano? Ganoderma lucidum es suave y no tóxico, puede aliviar el estancamiento del pecho y el estómago, reponer el qi, aclarar la mente, mantener la condición física a largo plazo y prolongar la vida. Aunque hace calor en verano, comer Ganoderma lucidum no te enojará. Se recomienda utilizarlo con moderación, es bueno para el organismo. ¿Cuáles son los beneficios para la salud del Ganoderma lucidum, especialmente del Ganoderma lucidum silvestre? ¿Entrar en los cinco órganos internos? Especialmente tonificante de los riñones, es muy bueno para la deficiencia renal provocada por la debilidad de los cinco órganos internos y el exceso de trabajo. Es normal que los hombres tomen sopa a base de Ganoderma lucidum, porque nutre las deficiencias renales y les da una apariencia enérgica.
Ganoderma lucidum también protege el hígado y favorece el metabolismo de fármacos y toxinas en el hígado. Por ejemplo, el profesor Chen socializa mucho y no puede evitar socializar en banquetes. Ganoderma lucidum es el mejor ayudante para la desintoxicación del hígado y puede ayudar a resolver el problema del alcohol que el hígado no puede soportar.
Li Shizhen señaló en "Compendio de Materia Médica" que Ganoderma lucidum tiene? ¿Sabiduría, lujuria? Ganoderma lucidum es un producto antiarrugas, antiinflamatorio, quitamanchas y para el cuidado de la piel. Ganoderma lucidum contiene ingredientes que inhiben la melanina y una variedad de oligoelementos que son beneficiosos para la piel. Estos ingredientes pueden enriquecer la piel y eliminar las líneas finas y las arrugas al reducir los radicales libres en el cuerpo, acelerar la regeneración celular, aumentar el grosor de la piel y aumentar el colágeno. Los ingredientes de polisacáridos pueden restaurar la elasticidad de la piel manteniendo y regulando la humedad de la piel, haciéndola húmeda y delicada.
Cómo comer Ganoderma lucidum Cómo comer Ganoderma lucidum:
1. Ingredientes: 5 gramos de menta, 5 gramos de seda de maíz, 2 gramos de Ganoderma lucidum, 25 gramos de azúcar (sustituir por aspartamo para diabéticos), 250 ml de agua. Método: Lave y corte Ganoderma lucidum, corte la menta en secciones, agregue los brotes de arroz y Ganoderma lucidum al agua y el azúcar y saltee hasta que la sopa espese, cocine a fuego lento la menta durante 10 minutos. Eficacia: Fragante y refrescante, es un buen producto para nutrir el cerebro y mejorar la inteligencia. Es adecuado para síntomas como irritabilidad por calor, deficiencia de qi y fatiga en verano.
2. Paloma guisada con Ganoderma lucidum. Ingredientes: 1 pichón, 3 gramos de Ganoderma lucidum, condimento adecuado. Método: Retire los órganos internos de las palomas, lávelas, póngalas en una taza y agregue la cantidad adecuada de agua. Lave el Ganoderma lucidum, córtelo en rodajas, póngalo en una taza, agregue vino Shaoxing, cebollas verdes, rodajas de jengibre, sal y glutamato monosódico, y cocine a fuego lento sobre agua. Eficacia: Tiene el efecto de tonificar el Qi y beneficiar el medio, y es adecuado para síntomas como debilidad en el Jiao medio, sudoración espontánea por deficiencia superficial, fatiga y leucopenia.
3. Pollo guisado con Ganoderma. Ingredientes: 1 pollo (unos 2000 g), 30 g de Ganoderma lucidum, 15 g de jengibre y cebolla verde, 5 g de sal refinada, 25 g de vino para cocinar, cantidad adecuada de pimienta en polvo. Método: Lave el pollo con agua hirviendo y remójelo bien para quitarle la sangre. Sacar la pechuga de pollo y ponerla en la vaporera, agregar Ganoderma lucidum, jengibre, sal, cebolla verde, vino de cocción, pimienta en polvo y 500 ml de agua. Sellar la boca de la olla con papel de seda húmedo y cocinar al vapor en una jaula. durante aproximadamente 3 horas hasta que la carne esté cocida. Sácala y cocina al vapor, retira el papel de seda y agrega glutamato monosódico. Eficacia: Funciona para calentar y nutrir el bazo y el estómago. Es adecuado para la deficiencia de qi del bazo y del estómago, indigestión, pérdida de apetito, náuseas y diarrea.
Excelentes recomendaciones:
La eficacia y papel de las cerezas, la eficacia y papel del mango, la nutrición y papel del maní, la eficacia y papel de las nueces, ¿se pueden utilizar el mango y los camarones? comido juntos? ¿Cómo comer naranjas y beber leche con kiwi duro? ¿Cómo tomar correctamente el aceite de hígado de bacalao?