¿Puedo tomar algo después del confinamiento?
Normalmente nos gusta beber algunas bebidas carbonatadas, pero para las madres que amamantan, el gas ácido carbónico de la cola puede causar fácilmente distensión abdominal, reduciendo así el apetito. Las madres que amamantan comerán menos si lo beben, lo que afecta la ingesta de otras cosas y el suministro nutricional del bebé.
Además, el ácido carbónico de la cola también provocará la pérdida de calcio en la leche. La ingesta insuficiente de calcio por parte del bebé a través de la leche materna también afectará al desarrollo. Además, la cola también contiene cafeína, lo que afectará a su desarrollo. ser absorbido por el bebé a través de la leche afectará el desarrollo del cerebro y el corazón del bebé. Por último, las bebidas carbonatadas contienen un alto contenido de azúcar, lo que no favorece el control de peso de las madres lactantes. Por lo tanto, por su salud y la de su bebé, las madres que amamantan no deben ser codiciosas. Las madres que no necesitan amamantar pueden beber una pequeña cantidad, pero también deben prestar atención a la nutrición después del parto.
¿A qué debo prestar atención después del confinamiento?
1. Dolor en todo el cuerpo después de una cesárea. Una cesárea es muy dañina para el útero. Si una mujer tiene dolor después de una cesárea, se debe principalmente a la laxitud de la región lumbosacra durante el parto, especialmente la laxitud del sacro y los huesos de la cadera, y la falta de apretar el cinturón abdominal después del parto. Por tanto, las mujeres que han tenido una cesárea deben prestar atención al uso de cinturones abdominales para favorecer el retorno de los órganos del cuerpo y tener cuidado de no entrar en contacto con agua fría, para no estimular la contracción local del endometrio y provocar isquemia. Mientras te cuides bien después del parto, el dolor físico disminuirá gradualmente.
2. Sudoración. Después de dar a luz, las nuevas madres están débiles y propensas a sudar mientras duermen. Esto se debe a que una gran cantidad de estrógenos y hormonas adrenocorticales durante el embarazo actúan sobre los tejidos blandos del cuerpo, provocando la descalcificación, mientras que la secreción hormonal posparto disminuye y los cambios hormonales provocan debilidad física y sudoración. Durante el período de descanso posparto, las nuevas madres deben comer más alimentos que regulen el qi y la sangre. Cámbiese de ropa con frecuencia, preste atención a mantenerse abrigado del frío y haga ejercicio adecuadamente, y la sudoración desaparecerá gradualmente.
3. Observar las secreciones vaginales. En términos generales, los loquios posparto se pueden transmitir dentro de 1 mes después del parto. Si una nueva madre tiene sangrado vaginal dentro de los 2 meses posteriores al parto, y si el color es rojo brillante y no hay otras molestias, se puede considerar que la primera menstruación después del parto será irregular debido a una disfunción ovárica. Si la cantidad de sangrado es pequeña, de color rojo oscuro, acompañada de un olor peculiar, y tiene síntomas de dolor de espalda y dolor abdominal, puede deberse a loquios posparto, y debe acudir al hospital para su examen y tratamiento lo antes posible. lo más posible.
¿Puedo tomar algo después del mes? Las necesidades nutricionales de las madres posparto se pueden equilibrar a través de la alimentación. Como verduras, frijoles, etc. , las mejores bebidas son los jugos naturales puros, las leches que pueden complementar el calcio, las sopas que pueden complementar algunos ingredientes que necesita el organismo, etc. Lo mejor es beber menos bebidas y alcohol. Demasiado puede dañar el estómago y otros órganos.