¿Puedo trabajar durante el confinamiento?
¿Puedo trabajar desde casa durante el confinamiento?
Porque lo mejor es descansar durante el confinamiento y no trabajar en casa. Además, también existen estas precauciones durante el confinamiento: El "confinamiento" tiene más secreciones perineales, por lo que se debe lavar la vulva con agua tibia todos los días. Cambie las almohadillas perineales con frecuencia para mantener el perineo limpio y seco. Los loquios desaparecerán entre 4 y 6 semanas después del parto. Generalmente, puede bañarse y lavarse el cabello una semana después de dar a luz, pero debe sujetar bien el baño y no bañarse para evitar que el agua sucia del baño entre en el tracto reproductivo y cause infecciones. Puedes bañarte después de 6 semanas.
Cómo comer durante la tercera etapa del confinamiento
No comer demasiado en la primera semana para evitar fugas de loquios. Se recomienda que el alimento básico sea principalmente hígado de cerdo, unos 300 gramos al día. Los loquios disminuyeron gradualmente en la segunda semana y el color no era tan rojo brillante como la primera semana. Además, los síntomas posparto pueden incluir dolor de espalda. Tradicionalmente, obtienes lo que comes. Por ello, se recomienda consumir flores de riñón con aceite de sésamo para aliviar las molestias del dolor lumbar. En este momento, los loquios han desaparecido y es hora de reponer el qi y la sangre, es decir, es hora de reponer. El ingrediente más utilizado en la tónica es el pollo con aceite de sésamo. Tradicionalmente, la mayor parte del pollo con aceite de sésamo cocinado durante el período de encierro utiliza gallinas, y algunas personas utilizan pollo sedoso.
Después de comprender el conocimiento sobre el confinamiento compartido por el editor, todos deben tener una comprensión clara del confinamiento. El cuerpo es la base del ser humano. Durante el confinamiento, el cuerpo necesita cuidarse. Recuerda no cansarte. Hay muchas cosas a las que Ma Bao debe prestar atención durante el encierro. Durante el período de confinamiento, estás demasiado débil para trabajar en casa. Tu salud es lo más importante. Consuma más alimentos que repongan el qi y la sangre, como el hígado de cerdo y las flores de riñón.