¿Es bueno comer más zanahorias durante el embarazo?
Las zanahorias son buenas para la salud y la longevidad. Las zanahorias tienen los efectos de aliviar el asma, eliminar la flema, digerir los alimentos y reducir la hinchazón. Los experimentos muestran que el α-caroteno tiene 10 veces más capacidad que el β-caroteno para inhibir las células tumorales y tiene un fuerte efecto en la prevención de cambios anormales en el ADN. Una encuesta de seguimiento de 14 años encontró que cuanto mayor es el contenido de α-caroteno en la sangre, mayor es la esperanza de vida.
Las zanahorias son hermosas y adelgazantes. Las zanahorias son ricas en caroteno, vitaminas B1, B2, C, D, E, K, ácido fólico, calcio y fibra dietética. Son casi tan buenos como las pastillas multivitamínicas americanas. Beba más jugo de zanahoria todos los días para acelerar su metabolismo y perder peso de forma natural. Además, puede tratar el estreñimiento, prevenir resfriados y fortalecer la visión, con multitud de efectos adicionales. Incluso la persona perezosa que hace dieta puede levantar peso con facilidad y mantenerse en forma mientras se mantiene saludable. Y el jugo de zanahoria también puede suprimir el deseo de comer alimentos dulces o grasosos.
Comer demasiadas zanahorias puede provocar infertilidad femenina, pero si se comen muchas zanahorias, provocará niveles excesivos de caroteno en la sangre, lo que provocará infertilidad, ausencia de menstruación, ausencia de ovulación y otras anomalías. Los investigadores explicaron que esto puede deberse a que el betacaroteno interfiere con la síntesis de esteroides. Una vez, los médicos descubrieron que seis mujeres que tenían menstruaciones irregulares debido a que comían demasiadas zanahorias tenían ovarios amarillos, que se llamaban "ovarios dorados".