¿Puedo beber sopa de jengibre si estoy resfriado en verano? ¿Puedes beber sopa de jengibre si estás resfriado en verano?
Muchas personas beben sopa de jengibre para hacer sus necesidades después de sufrir un resfriado. La sopa de jengibre tiene el efecto de disipar el frío y calentar el cuerpo. De hecho, es eficaz para tratar los resfriados, pero mucha gente piensa que siempre y cuando lo hagan. Si tengo un resfriado, puedo beber sopa de jengibre. De hecho, muchas personas se resfrían en verano. ¿Puedo beber sopa de jengibre en verano? ¿Puedes beber sopa de jengibre si estás resfriado en verano?
1. ¿Puedes beber sopa de jengibre si estás resfriado en verano?
(1) Viento, calor y frío
No puedes beber sopa de jengibre si Estás resfriado debido al viento-calor. El jengibre es un alimento caliente y el frío causado por el viento y el calor. Los síntomas principales incluyen fiebre, dolor de garganta y secreción nasal amarilla. Beber sopa de jengibre en este momento solo agravará la afección y será contraproducente. Por ello, las personas con este tipo de resfriado pueden beber algún té fresco, como el té de crisantemo.
(2) Viento frío y frío
Puedes beber sopa de jengibre si tienes viento frío y frío. Los resfriados a menudo hacen que el cuerpo sienta frío y que la secreción nasal sea incolora. El jengibre tiene el efecto de dispersar el viento y el frío, tiene un buen efecto sobre el viento, el frío y los resfriados, y puede tratar rápidamente los resfriados.
2. Beneficios de beber sopa de jengibre para los resfriados en verano
(1) Disipar el viento y el frío
El verano generalmente se caracteriza por resfriados con viento y calor, pero También hay algunas personas que se resfrían y resfrían. Las personas que padecen resfriados y resfriados beben sopa de jengibre, que puede disipar el viento y el frío y, al mismo tiempo, inducir la sudoración y aliviar los síntomas, lo cual es muy eficaz en el tratamiento de los resfriados.
(2) Fortalecer el bazo y el estómago
A muchas personas les gusta comer alimentos fríos en verano, lo que hace que el bazo y el estómago estén débiles y fríos, y el cuerpo esté relativamente frío. . Beber sopa de jengibre puede calentar el bazo y el estómago, eliminar el frío del cuerpo y mejorar la inmunidad mientras trata los resfriados y los resfriados.
3. Cómo hacer sopa de jengibre
Ingredientes: 50g de azúcar moreno, 20g de jengibre, 5 dátiles rojos
Elaboración:
1. Lavar los dátiles rojos y reservar, lavar y cortar el jengibre en tiras.
2. Añade la cantidad adecuada de agua a la olla, añade los dátiles rojos y el azúcar moreno y revuelve uniformemente.
3. Tape y cocine por 20 minutos, luego agregue el jengibre y cocine por otros 5 minutos antes de servir.
Eficacia: Calentamiento para detener los vómitos, dispersar el viento y el frío
4 Precauciones
1 Los resfriados tienen la distinción entre viento-calor y viento-frío,. mientras que el té de jengibre solo es eficaz contra los resfriados y los resfriados, por lo que antes de beber té de jengibre es necesario comprender la naturaleza del resfriado para evitar agravar la afección.
2. El jengibre es de naturaleza y sabor picante y cálido. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo, ojos rojos y calor interno no deben consumir sopa de jengibre durante mucho tiempo.
5. Decocción de jengibre que preserva la salud
(1) La decocción de jengibre de Dazao trata los problemas estomacales
El Dazao es de naturaleza dulce y cálida y tiene la función de nutrir. el cuerpo, nutriendo el qi, nutriendo la sangre y calmando la mente. Puede promover la circulación del Qi y la sangre y mejorar los síntomas de manos y pies fríos. Además, el jengibre es muy cálido y la azufaifa es muy nutritiva, lo que también resulta muy eficaz para nutrir el estómago de pacientes con problemas estomacales. Método: 10 azufaifos, 5 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de azúcar moreno, decocción en lugar de té, una vez al día, seguir tomándolo.
(2) Sopa de azúcar moreno y jengibre para tratamientos de belleza
El azúcar moreno tiene el efecto de nutrir y activar la sangre (Tianxia Health Network) El consumo regular de sopa de azúcar moreno y jengibre tiene. El efecto de embellecer la piel. El agua de jengibre y panela también tiene el efecto de embellecer la piel. Es adecuado para el tratamiento auxiliar de resfriados o resfriados estomacales después de la exposición a la lluvia.
Método: 5 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de azúcar moreno, decocción de las rodajas de jengibre y añadir azúcar moreno para condimentar, en lugar de té, una vez al día, seguir tomándolo.
(3) La sopa de té verde y jengibre puede prevenir el golpe de calor
La sopa de té verde y jengibre puede eliminar el calor, desintoxicar, reponer el qi, calmar la mente y prevenir el golpe de calor. Método: Tome 5 gramos de té verde y jengibre rallado, hierva con agua durante unos 10 minutos y beba. Es especialmente adecuado para beber durante el caluroso verano, ya que tiene el efecto de disipar el calor y calmar la mente.
(4) La Coca-Cola de jengibre puede eliminar la flema
La Coca-Cola de jengibre tiene el efecto de prevenir los resfriados y eliminar la flema, aumentar las calorías y calentar el estómago. Es muy eficaz para prevenir y tratar los resfriados. y puede disipar el viento.
Elaboración: Hervir 3 rodajas de jengibre en 300 ml de cola. Cuando esté justo o cerca de hervir, parar el fuego inmediatamente, sacar y beber.
Consejos:
Al preparar sopa de jengibre, generalmente debes elegir jengibre fresco sin grietas en la epidermis, color brillante, suave y en estado expandido. No elijas jengibre fresco que tenga. Arrugas o cabello seco.
Hay muchos nutrientes en la piel del jengibre. A la hora de hacer sopa conviene pelarla menos o no para evitar la pérdida de nutrientes. El jengibre es de naturaleza y sabor picante y cálido. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo, ojos rojos y calor interno no deben comer jengibre durante mucho tiempo.