¿Existe algún efecto secundario al tomar la vitamina E natural de Yangshengtang?

Los efectos secundarios de la vitamina E natural y la vitamina E sintética son los mismos. Si no padece deficiencia de vitamina E, no es necesario complementarla.

Requerimiento diario de vitamina E: 10 mg (16,7 U) para hombres adultos, 8 mg (13 U) para mujeres adultas, 10 mg (16,7 U) para mujeres embarazadas y 11 ~ 65438 para nodrizas. La dosis anterior se puede suministrar con una dieta normal.

Puedes comerlo si tienes 18 años. Si realmente quieres comerlo, no tomes más de 100 mg al día. Un comprimido de 100 mg al día es suficiente. No se puede tomar por mucho tiempo. Lo mejor es comerlo durante un mes, pero no comerlo así durante un mes. Grandes cantidades de vitamina E pueden aumentar las concentraciones séricas de colesterol y triglicéridos.