¿Está bien que mi suegra coma huevos?

"El niño tiene un mes y después del encierro todavía tiene que bañarse, lavarse los pies y lavarse el cabello durante 100 días. . ¿Quién no hace lo que piensan los viejos y hace lo que quieren?" ¿Qué haces? Mi cabello está deformado y no me atrevo a lavarlo [llorar][llorar][llorar][llorar][llorar]"

Muchas madres dejaron mensajes:

"100 Si no te lavas el pelo durante 100 días, ¿no apestará?"

"Si no No te laves el cabello durante 100 días, te saldrán piojos..."

"Me lo lavé durante 10 días, y mucho menos 100 días no puedo aguantar hasta el mes completo. .”

“Si es un tabú, no lo laves después del segundo mes. Es demasiado antihigiénico durante 100 días”.

Generalmente, todo el mundo piensa que sentarse es demasiado antihigiénico. El confinamiento es de 30 días. De hecho, se necesitan al menos 6 semanas, 42 días para ser precisos, para la contracción uterina, la reparación del endometrio y la recuperación de la pared abdominal.

En estos 42 días, aunque todos estén a tu lado, no es un buen sentimiento, como una reina en una jaula, siendo dueña del mundo entero pero estando restringida por todos, todo no puede. hazlo.

La clave es que hay muchas experiencias antiguas y poco científicas. Siempre haces cosas que no son buenas para ti ni para tus hijos con el pretexto de hacerlo por ti. El caso es que no puedes resistirte. ¡Porque son realmente buenos contigo!

¿Cuáles son los malentendidos habituales sobre el confinamiento? Malentendido 1: No puedes lavarte el pelo ni ducharte. El antiguo gerente dijo que no es aconsejable que las nuevas mamás se laven el cabello y se bañen después del mes de edad.

Las madres sudan mucho durante el parto y, a menudo, después del mismo. Además, los loquios se descargan continuamente y la leche materna se secreta continuamente. El cuerpo se ensucia más fácilmente que el de una persona promedio y es más probable que los patógenos lo invadan, por lo que es necesario prestar más atención a la higiene personal.

Baño: Las madres primerizas que se hayan recuperado bien del parto natural pueden tomar un baño 3 días después del parto, preferiblemente una ducha.

Champú: de 7 a 10 días después del parto, puedes lavarte; tu cabello con agua tibia, pero asegúrate de secarlo con secador a tiempo.

Malentendido 2: No hay sal en el plato. La dieta de una nueva madre debe seguir el principio de menos sal y una dieta más ligera, pero de ninguna manera está libre de sal.

Las nuevas madres sudan mucho después de dar a luz y tienen una fuerte secreción de las glándulas mamarias, lo que las hace propensas a sufrir escasez de agua y sal. Un suplemento adecuado de sal es bueno para el organismo.

Mito 3: Comer huevos en cada comida es más común en el norte. Después de dar a luz a un bebé y someterse a una cirugía, los familiares la visitaban con óvulos. Básicamente hay un festín de huevos todos los días. Después de un mes, el mero sonido de los huevos me enferma.

Los huevos son ricos en nutrientes y el organismo los absorbe fácilmente, pero cuanto más comas, mejor. Con comer de 2 a 3 huevos al día es suficiente. Tenga cuidado de no utilizar métodos de cocción para freír.

Mito 4: La vieja gallina Dundun escuchó una vez a una madre decir que cuando estaba confinada, su suegra le regaló más de 20 gallinas viejas para mantenerla sana. Bebe gachas ligeras de mijo por la mañana, sopa de gallina vieja, fideos instantáneos al mediodía y sopa de pollo por la tarde... En resumen, come pollo casi todos los días.

De hecho, el posparto requiere una nutrición integral y adecuada. Un solo alimento no puede cubrir las necesidades fisiológicas de la madre. Presta atención a la combinación de carnes y verduras en tu dieta diaria y diversificala.

Mito 5: No puedo cepillarme los dientes. El concepto tradicional es que no puedes cepillarte los dientes durante el confinamiento, ya que no es bueno para tus dientes.

Debido a que las nuevas madres necesitan recuperarse y amamantar, comen con más frecuencia y tienen más oportunidades de dejar residuos de comida en los dientes. Por tanto, las nuevas madres deben prestar más atención a la higiene bucal para evitar infecciones bucales.

Las madres primerizas deben insistir en cepillarse los dientes con agua tibia por la mañana y por la noche, y lo mejor es enjuagarse la boca con agua tibia después de cada comida. No arruines un buen diente en un mes.

Mito 6: Las puertas y ventanas están cerradas. Mucha gente piensa que a mamá le duele la cabeza cuando ve el viento porque sopla la luna. Por lo tanto, deben tener los ojos vendados durante el confinamiento. Las puertas y ventanas deben estar cerradas para que no se vea el viento. El aire acondicionado no se puede encender en verano.

De hecho, esto no es bueno para la recuperación física de la nueva madre.

(1) En el caluroso verano, negarse a encender el aire acondicionado durante el confinamiento puede provocar un golpe de calor materno y muchas personas han muerto en los últimos años.

2 Puertas y ventanas interiores; están cerrados y las condiciones sanitarias son deficientes. El aire deficiente y sucio puede generar fácilmente bacterias y causar enfermedades respiratorias a las nuevas madres y a los recién nacidos, lo cual no es aconsejable.

Se pueden ventilar diferentes habitaciones por turnos y las ventanas deben abrirse adecuadamente todos los días para mantener fresco el aire interior. Antes de la ventilación, traslade a la nueva madre y al bebé con anticipación a una habitación cálida y cómoda, cierre la ventana después de 15 a 20 minutos de ventilación y luego muévalos nuevamente cuando la temperatura ambiente regrese.

Aunque hay que prestar atención a la ventilación, el ambiente en invierno es frío y duro. Desde el parto hasta final de mes, debemos intentar evitar la exposición materna y hacer un buen trabajo para mantenernos calientes.

Mito 7: No levantarte de la cama durante el confinamiento.

Mucha gente todavía cree que las nuevas madres son débiles y necesitan reposo en cama. La comida debe consumirse en la cama. Si no puede levantarse de la cama, no se levantará. Si no puede moverse, no se moverá.

Este enfoque es muy incorrecto. Si permanece inactiva durante mucho tiempo después del parto, es fácil que las nuevas madres que ya se encuentran en un estado de hipercoagulabilidad desarrollen trombosis venosa en las extremidades inferiores, lo que tampoco favorece la recuperación uterina posparto.

Debes levantarte de la cama lo antes posible después del parto para favorecer la circulación sanguínea en las extremidades inferiores y la descarga de los loquios, lo que también favorece la contracción uterina. Pero tenga cuidado de no exagerar.

Durante el confinamiento, las nuevas madres están muy débiles y los recién nacidos tienen poca inmunidad y son más susceptibles a los gérmenes, por lo que no se puede ignorar el trabajo de higiene, además de su propia recuperación, las nuevas madres también necesitan Lactancia materna; Además, la demanda de nutrientes del cuerpo también es muy alta, así que trate de diversificar su alimentación y consumir una variedad de nutrientes de manera oportuna, en lugar de elegir un solo alimento durante mucho tiempo.

Durante el confinamiento, ¿qué malos entendidos superaste con el cuidado de las personas mayores?

No debe haber duda de que el anciano se preocupa sinceramente por ti, pero su cuerpo le pertenece. Se recomienda aprender más sobre el parto durante el embarazo. Lo mejor es llevar a los mayores a verlo juntos y aprender a pasar un buen encierro juntos para evitar malentendidos. Este mes ha sido relativamente tranquilo.