¿Puedo comer pomelo durante la lactancia?

En el caso de la lactancia materna, las mujeres tienen algunos problemas comunes con la alimentación, pues ya sea por la calidad de la leche materna o por su propia salud física y mental, las mujeres que amamantan necesitan controlar su boca. A muchas personas a las que les gusta comer pomelo, les gustaría saber si pueden comer pomelo durante la lactancia. De hecho, puedes comer pomelo durante la lactancia, ¡pero debes prestar atención a tomarlo adecuadamente!

1. ¿Comer pomelo durante la lactancia reducirá la producción de leche?

Si se toma el pomelo rojo de forma adecuada durante la lactancia, no provocará la abstinencia de la lactancia fácilmente.

El pomelo rojo es de naturaleza fría y tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer, favorecer la digestión, adelgazar y embellecer, antiinfeccioso y antiinflamatorio. , y la lactancia se refiere a una situación en la que se desteta al niño y ya no se secreta leche. En circunstancias normales, tomar pomelo rojo no afectará el metabolismo de la leche materna y el consumo adecuado de pomelo rojo también puede promover el metabolismo de la leche materna.

2. ¿Se puede comer pomelo durante la lactancia?

Se puede comer pomelo durante la lactancia, pero no se debe comer en exceso.

La dieta de las mujeres lactantes debe basarse en proteínas y en la reposición de qi y sangre. No es necesario comer alimentos grasosos, fríos, picantes y otros que dañen los fluidos corporales. El pomelo es una fruta refrescante. Comer más pomelo rojo durante la lactancia puede debilitar fácilmente el cuerpo, afectar la secreción de leche y también puede brindarle frescor continuo al bebé a través de la leche y causar diarrea.

3. ¿Cuántos pomelos rojos son aptos para la lactancia?

Es suficiente comer 50 gramos de pomelo rojo todos los días durante la lactancia.

Durante el período de lactancia, el cuerpo de la mujer todavía está relativamente débil y no es adecuado tomar demasiado pomelo rojo. Pero 50 gramos de pomelo rojo al día pueden satisfacer las necesidades del cuerpo. 50 gramos es el aspecto de un pomelo rojo.

4. Problemas comunes al comer pomelo durante la lactancia

1. El pomelo rojo no es adecuado para muchas personas. El pomelo rojo es de naturaleza fría. Si una madre toma una gran cantidad de pomelo rojo durante la lactancia, es probable que inhiba la secreción de leche materna.

2. No es adecuado comer pomelo rojo frío. Las mujeres que amamantan no deben comer pomelo rojo recién sacado del frigorífico. Deben comer pomelo rojo fresco o mantenerlo a temperatura ambiente antes de tomarlo para evitar que el cuerpo se resfríe y cause molestias físicas como debilidad del bazo y del estómago, dolor abdominal y diarrea.

3. No apto para pomelo amargo. El pomelo rojo amargo es perfecto o está mohoso. En ambos casos, el pomelo rojo no es apto para el consumo.

4. No apto para tomar con medicamentos. El pomelo rojo reaccionará con medicamentos para las alergias, píldoras anticonceptivas de emergencia, medicamentos antihipertensivos, medicamentos antihiperlipidémicos y otros medicamentos, lo que reducirá la eficacia de los medicamentos. Las propias madres no son aptas para tomar medicamentos durante la lactancia; de lo contrario, algunos ingredientes de los medicamentos se transmitirán. la leche al bebe.

5. Las personas con constitución débil y fría no son aptas para tomar pomelo rojo. El pomelo rojo es de naturaleza fría y las personas con bazo y estómago débiles, malestar estomacal, etc. no deben comer pomelo para prevenir el dolor abdominal y la diarrea.