¿Qué platos caseros son deliciosos, nutritivos y súper fáciles de preparar? ¿Cuáles les gusta comer a los miembros de tu familia?

El desayuno es la comida más importante de las tres comidas del día. Debes comer bien y estar lleno. Pero muchas personas comunes y corrientes piensan que es un inconveniente prepararlo en casa, por lo que compran un panecillo al vapor de camino al trabajo para arreglárselas. Ingerir nutrientes sin considerar las condiciones higiénicas es incompleto y a la larga será perjudicial para su salud física y mental. Pero nunca compro el desayuno fuera de casa. Puedo cocinarlo en casa unos minutos por la mañana. Sencillo y delicioso. El vídeo del desayuno en el coche express es mi primera opción.

Hoy recomiendo un desayuno tranquilo: un sándwich de huevo crudo y jamón. Pon huevos, salchichas y rodajas de queso en rebanadas de pan integral, que no sólo es una comida sino también proteína. Es muy sencillo de hacer y se puede preparar en sólo 5 minutos por la mañana. Además de un zumo de frutas y verduras artesanal, bajo en grasas, saludable y nutritivo. Un desayuno delicioso y saludable, lleno de energía positiva. A mis hijos les encanta este tipo de desayuno recientemente y solo les toma 5 M5 minutos por la mañana. Delicioso, nutritivo y hambriento. El método es súper simple, por lo que estoy particularmente dispuesto a hacerlo. Para personas trabajadoras o familias que tienen dificultades para levantarse, ¡dormir 1 minuto más es una bendición! Disfrutemos de este libro de cocina para el desayuno.

Ingredientes para el sándwich de huevo crudo y jamón: rebanadas de pan integral 2 huevos crudos 1 lonchas de chorizo ​​2 lonchas de queso 1 sal y aceite Preparación adecuada: 1. Unte la sartén pequeña de la Sandwichera de Desayuno Tanglin con aceite y bata los huevos 2. Espolvoree una pequeña cantidad de sal 3. Después de freír los huevos, déles la vuelta y coloque las rebanadas de pan integral en la zona del sándwich; la máquina de desayuno; 4. Colocar las rebanadas de jamón Ponlo sobre el pan de molde 5. Luego poner los huevos y las rebanadas de queso 6. Cubrir bien la otra rebanada de pan; gire el botón al nivel de suavidad que desee; 8. Cuando llegue el momento, el "sándwich de jamón" de "huevos crudos" estará listo 8. Sirva con verduras y frutas; 9. Comamos. Consejos: 1. Es más saludable utilizar rebanadas de pan integral 2. Primero ponga los huevos crudos en la sartén pequeña de la máquina de desayuno Tanglin Sandwich y fríalos hasta que estén cocidos 3. Haga un sándwich en el área de sándwiches de la máquina de desayuno, agregue sus ingredientes favoritos, tápelo, caliéntelo a tiempo, y elija la suavidad según su nivel de preferencia personal.