La dopamina es un neurotransmisor. ¿En qué se diferencia de las endorfinas?
Porque se suele ver en algunos anuncios o consejos de salud que el ejercicio es bueno para la salud física y mental de las personas. La razón es que el ejercicio hace que nuestro cerebro produzca dopamina, lo que nos hace sentir felices. Entonces, cuanto más ejercicio hagas, más feliz serás. Quienes gustan del fitness son los que realmente aman el deporte.
La dopamina es un neurotransmisor, una sustancia de recompensa proporcionada por el cerebro, que transmite información de felicidad y excitación. En busca de esta recompensa mental, la gente utiliza muchos métodos.
Las formas saludables incluyen: hacer amigos, hacer ejercicio, probar comida deliciosa, etc. Las formas poco saludables están asociadas con adicciones como el juego, las drogas y el alcohol. ?
Las endorfinas también son lo que buscamos, especialmente cuando sentimos dolor. Es el analgésico del propio cuerpo. Es una hormona compuesta bioquímica similar a la morfina secretada por nuestra glándula pituitaria que se une a nuestros receptores de morfina para producir efectos analgésicos y euforia similares a los que se obtienen después de una inyección de morfina.
Debido a que tanto la dopamina como las endorfinas pueden hacer que las personas se sientan bien, algunas personas utilizan métodos externos para experimentar esta sensación de forma rápida e intensa. El más importante de ellos es el envenenamiento.
La gente normal puede utilizar sus aficiones o deportes para hacer que el cerebro segregue dopamina y endorfinas, haciéndonos sentir felices.
Los drogadictos están acostumbrados a cantidades rápidas y grandes de estimulación de drogas, y solo buscarán más dosis de droga, lo que dificulta el regreso. El cerebro de los drogadictos está "erosionado" por las drogas. Las drogas alteran la neurotransmisión en nuestro cerebro, alterando el equilibrio ecológico del cerebro.
Utilice una metáfora fácil de entender para describir:
Si comparamos nuestro cerebro con el de una niña a la que le encanta comer manzanas, comparemos el sistema nervioso del cerebro con un manzano; las drogas ocupan La imagen de nuestro sistema nervioso es la siguiente:
A la niña (cerebro) le gusta mucho comer manzanas, lo que le produce una agradable sensación de satisfacción. En tiempos normales, el manzano (sistema nervioso) que crece en el cerebro puede regular la producción de manzanas de acuerdo con el nivel de azúcar en sangre de la niña.
Pero la niña piensa que el manzano es demasiado conservador y no puede producir suficientes manzanas para satisfacer sus propias necesidades. Entonces la niña decidió injertar bayas venenosas (medicina) en el manzano.
Las ramas de bayas venenosas pueden producir frutos más dulces que las manzanas. Crecen de forma silvestre en los manzanos y destruyen la ecología de los manzanos. No importa cuáles fueran los niveles de azúcar en sangre de la niña, las ramas de frambuesa venenosas daban frutos como locas. La niña se sintió muy satisfecha y la felicidad que le traían las bayas venenosas superó con creces la de la manzana original.
Los manzanos fueron muriendo gradualmente y sus nutrientes fueron absorbidos por completo por las venenosas ramas de frambuesa.
En este momento, las drogas son bayas venenosas y los consumidores de drogas necesitan reponerlas constantemente para mantener el crecimiento y la fructificación de las bayas venenosas. Si se interrumpe el suministro de la droga, las bayas venenosas se marchitarán y nunca volverán a producir frutos.
Cuando la niña no pudo comer las bayas venenosas, se sintió mal. Sólo tenía un pensamiento: encontrar medicinas y compensarlas.
El neuropsicofarmacólogo George Cobb dijo: Con el uso continuo de drogas, el sistema de recompensa del cerebro se vuelve defectuoso y el sistema de estrés se vuelve sensible. Esto significa que necesitas usar cada vez más drogas para conseguir el efecto que deseas, pero tu cerebro se vuelve más sensible al estrés.
Esto sumergirá completamente tu vida en un ciclo negativo sin fin.
Así que disfruta de la buena vida y genera endorfinas y dopamina de forma saludable.